Mẹ bầu có thể bị mụn trứng cá khi mang thai do những thay đổi trong cơ thể, bao gồm sự dao động về mức độ hormone. Dưới đây là những chia sẻ về nguyên nhân và cách hạn chế mụn trứng cá khi mang thai
Mụn trứng cá xuất hiện khi các chất nhờn tiết ra từ tuyến bã nhờn, cùng với các tế bào da chết, làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhỏ tạo ra chỗ cho vi khuẩn phát triển. Nếu lỗ chân lông nhỏ, thì guốc có dạng mụn nhỏ màu trắng gọi là mụn đầu trắng, và nếu lỗ chân lông mở lớn, guốc có dạng mụn đầu đen. Cả hai guốc này phát triển thêm thành viêm nhiễm, hoặc nổi mụn
Mụn trứng cá không xuất hiện ở tất cả mọi phụ nữ mang thai nhưng nó có thể bùng phát trong thời kỳ đầu mang thai. Mụn có thể xuất hiện trong ba tháng đầu và xấu đi trong tam cá nguyệt thứ ba do sự gia tăng nồng độ androgen của mẹ.
1. Nguyên nhân gây mụn khi mang thai
- Tăng mức độ hormone trong ba tháng đầu là lý do chính cho mụn trứng cá trong thai kỳ. Androgen của mẹ ở phụ nữ mang thai kích hoạt sản xuất dầu trong da (bã nhờn), làm tắc nghẽn lỗ chân lông da và tạo khoảng trống cho vi khuẩn phát triển.
- Nếu sử dụng các loại phấn trang điểm có dầu, nhờn , khả năng bị nổi mụn rất cao.
- Nếu mẹ bầu có tiền sử bị mụn trứng cá, thì sự bùng phát mụn rất có thể xảy ra trong thai kỳ.
- Yếu tố miễn dịch ảnh hưởng đến làn da của bạn, làm cho da nhạy cảm. Miễn dịch yếu thu hút vi khuẩn, bị mắc kẹt trong các nang và gây viêm.
Mụn trứng cá nghiêm trọng có thể có ảnh hưởng tâm lý, làm tăng nguy cơ trầm cảm đối với phụ nữ mang thai.
2. Các biện pháp hạn chế mụn khi mang thai
Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ
- Sử dụng chất tẩy rửa không chứa xà phòng để giữ cho lỗ chân lông sạch.
- Sử dụng sữa rửa mặt hai lần một ngày – vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Rửa mặt và lau khô nhẹ nhàng.
- Không chà xát da.
- Làm sạch khu vực gần đường viền hàm và chân tóc sạch sẽ vì những khu vực này bị tắc nhiều nhất.
- Sử dụng khăn sạch và thay gối thường xuyên
- Không rửa mặt quá nhiều vì nó sẽ loại bỏ độ ẩm tự nhiên của da.
- Tránh sử dụng nước nóng vì nó có thể dẫn đến khô da.
- Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ, không chứa xà phòng với nước ấm để làm sạch da mặt vào buổi sáng, tối và sau khi ra mồ hôi.
- Đi tẩy da chết nhẹ nhàng
- Sử dụng khăn mềm hoặc tay để làm sạch áp lực nhẹ nhàng cho da theo chuyển động tròn.
- Rửa mặt sạch và kỹ
- Vỗ nhẹ cho da khô và sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không chứa dầu.
Không nặn mụn
Trong khi làm sạch khuôn mặt, không chà xát mụn trứng cá hoặc nặn mụn vì nó có thể làm tình trạng mụn tồi tệ hơn. Khi mang thai, làn da trở nên nhạy cảm đến mức chỉ cần chà xát nhẹ cũng có thể gây thương tích. Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ độ ẩm từ da, khiến các tuyến dầu tiết ra nhiều dầu hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và bùng phát mụn. Chích hoặc nặn mụn có thể dẫn đến sẹo và thâm vĩnh viễn.
Giữ ẩm cho da
Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu được đặc chế dành cho da dễ bị mụn trứng cá. Điều này sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước. Hơn nữa, rửa mặt thường xuyên có thể làm cho da bị khô vì bị mất độ ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp duy trì cân bằng độ pH của da.
Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời không chỉ có thể làm hỏng làn da mà còn kích hoạt mụn trứng cá. Nó có thể dẫn đến sắc tố và đốm trên da trong thai kỳ. Thoa kem chống nắng để ngăn ngừa tổn thương da. Đảm bảo rằng kem chống nắng được đặc chế dành cho da dầu và dễ bị mụn trứng cá.
Hạn chế trang điểm
Tốt hơn là nên tránh xa mỹ phẩm khi mẹ bầu bị mụn trứng cá. Nhưng nếu mẹ thích trang điểm, hãy sử dụng mỹ phẩm dạng nước và không chứa dầu dầu. Ngoài ra, sau khi trang điểm cần tẩy trang và rửa mặt thật sạch
Mụn trứng cá có thể giảm sau khi sinh con khi nội tiết tố cân bằng trở lại. Chăm sóc tốt cho làn da cũng sẽ hạn chế được tình trạng mụn trong khi mang thai. Các trường hợp mụn quá nặng trong khi mang thai mẹ cần lời khuyên của bác sĩ và các chuyên gia tư vấn da liễu.
