Nhiều chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm cách làm giảm mỡ chân hiệu quả bằng massage giảm béo. Hãy theo dõi bài viết để biết công dụng và cách massage giảm béo nhé!
Công dụng của massage mỡ chân
Một trong những cách làm giảm mỡ chân hiệu quả là massage. Đây là phương pháp lâu đời, được các quốc gia trên thế giới áp dụng bởi đem lại hiệu quả cao. Trước tiên, massage vùng chân giúp giảm đau nhức cơ, lưu thông máu, giảm tình trạng bị chuột rút chân. Bên cạnh đó, massage giảm béo đúng cách còn còn giúp đánh tan lớp mỡ cứng đầu ở vùng chân. Bởi khi xoa bóp sẽ tạo ra lượng nhiệt để đốt cháy mỡ. Vì thế massage là cách làm giảm mỡ chân hiệu quả cao.
Massage giúp giảm mỡ chân hiệu quả
Những cách làm giảm mỡ chân hiệu quả bằng massage
Massage giảm mỡ chân bằng muối rang
Bạn cần chuẩn bị: 200g muối trắng, 1 chiếc khăn lớn.
Masage giảm mỡ chân bằng muối rang đem lại hiệu quả cao
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rang nóng muối trắng trong 10 phút
- Bước 2: Khi muối nguội bót, đổ muối vào trong khăn rồi buộc lại
- Bước 3: Chườm muối xung quanh vùng chân như: Đùi, bắp chân. Miết từ từ, không áp quá mạnh bởi sẽ gây bỏng da. Chườm đến khi muối hết nóng thì dừng lại.
- Bước 4: Tiến hành massage giảm béo vùng chân bằng tay để các dưỡng chất từ muối thấm sâu vào da.
Với cách làm này, bạn hãy thực hiện 3-4 buổi/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp rang muối cùng gừng, sả, ngải cứu để phát huy nhiều công dụng hơn.
Cách massage giảm mỡ chân với rượu gừng
Bạn cần chuẩn bị: 500g gừng tươi, 1l rượu trắng.
Massage giảm mỡ chân bằng rượu gừng giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Làm sạch gừng, để ráo rồi đem xắt thành nhiều lát mỏng, đem sao vàng
- Bước 2: Cho gừng vào lọ thủy tinh có nắp đậy. Sau đó, bạn đổ ngập rượu lên trên. Đóng chặt nắp và chôn dưới đất hoặc để nơi không có ánh sáng mặt trời. Sau 3 tháng, bạn lấy ra sử dụng
- Bước 3: Khi dùng, lấy lượng vừa đủ xoa lên đùi, bắp chân rồi massage giảm béo vùng chân nhẹ để dưỡng chất thấm từ từ. Khi vùng bắp chân trở nên nóng hơn, bạn dùng tay massage mạnh hơn theo chiều từ dưới lên trên, tập trung vào vị trí nhiều mỡ khoảng 15 phút và lau sạch lại bằng nước.
Tính cay nóng của rượu gừng trong quá trình massage giảm mỡ có tác dụng đốt cháy mỡ tích tụ dưới da, giúp vùng chân lưu thông khí huyết, da chân trở nên căng mịn, hồng hào.
Cách giảm mỡ chân hiệu quả bằng massage giảm béo tại Mama Maia Spa
Ngoài cách làm giảm mỡ chân hiệu quả tại nhà, bạn có thể tới Mama Maia Spa để được hỗ trợ tốt nhất. Đây là spa giảm béo uy tín, chất lượng cao, được hơn 300.000 khách hàng tin tưởng lựa chọn.
Tại Mama Maia Spa có hai phương pháp giảm béo: Phương pháp Mutox (100% kỹ thuật massage, bấm huyệt bằng tay chuẩn kỹ thuật Nhật Bản) và phương pháp Beslim (giảm béo bằng máy công nghệ cao + giảm béo Mutox). Cả hai phương pháp đều phù hợp với cơ địa, nhu cầu giảm cân của khách hàng.
Phương pháp độc quyền tại Mama Maia Spa
Bước massage giúp đánh tan mỡ thừa vùng chân
100% các phương pháp tại spa là giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn, không uống thuốc giảm cân nên bạn hoàn toàn yên tâm. Tùy vào tình trạng mỡ, nhu cầu của khách hàng mà chuyên viên sẽ tư vấn lựa chọn phương pháp phù hợp để đảm bảo hiệu quả, tiết kiệm thời gian, tiền bạc.
Với cách làm giảm mỡ chân hiệu quả, chuyên viên Mama Maia Spa sẽ tiến hành massage giảm mỡ vùng chân bằng động tác chuẩn Nhật giúp đánh tan lớp mỡ cứng dưới da. Kết hợp với bấm huyệt vùng chân giúp lưu thông máu, đào thải độc tố qua hệ bài tiết tự nhiên.
Bên cạnh đó, nếu áp dụng phương pháp giảm béo Beslim chuyên sâu, khách hàng sẽ được chạy máy RF giúp tiêu tan lớp mỡ sâu dưới da. Đây là công nghệ hiện đại nhất trên thị trường hiện nay. Ngoài ra, máy tạo form giúp vùng chân sau giảm không bị chùng da, tạo những đường cong mịn màng, quyến rũ.
Quy trình giảm béo tại Mama Maia Spa:
Cách giảm mỡ chân hiệu quả bằng massage giảm béo không hề quá khó. Chị em phụ nữ hãy kiên trì thực hiện để sớm sở hữu đôi chân thon thả nhé!
