Làm đẹp

Mỡ bụng, đặc biệt mỡ bụng dưới là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến vẻ đẹp cũng như đường cong của cơ thể phái đẹp. Để giảm được phần này, nhiều chị em lựa chọn…

Dư thừa mỡ bụng dưới sẽ dễ trở thành điểm trừ lớn của chị em trong mắt người đối diện. Do đó, rất nhiều người tìm đến giải pháp giảm mỡ bụng dưới cấp tốc. Mỡ bụng dưới: Phần khó…

Sau sinh, do chế độ ăn uống thay đổi khiến các mẹ luôn phải đối diện với tình trạng tăng cân, đặc biệt là việc tăng kích thước mất kiểm soát ở vùng bụng và đùi. Đừng…

Trong thời gian mang thai, hầu hết các mẹ bầu đều tăng cân do chế độ ăn uống có nhiều thay đổi. Bởi vậy làm thế nào để giảm cân sau sinh thường là vấn đề…

Ăn uống khoa học, hạn chế tinh bột và tập thể dục đúng cách sẽ giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, với vùng mỡ bắp chân thì đòi hỏi quá…

Có nhiều ý kiến cho rằng, uống nhiều chanh dây là không hề tốt vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày. Thực tế, chúng hoàn toàn vô hại nếu như bạn không lạm dụng, hơn…

Có hàng trăm chế độ ăn kiêng cho bạn niềm tin về việc giảm cân nhanh. Tuy nhiên, hiệu quả má nó mang lại thì không hề dài lâu. Chính vì vậy,…

Giảm béo mặt, sở hữu gương mặt thanh thoát, thon gọn luôn là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Tham khảo ngay 5 bài tập dưới đây nhanh chóng sở hữu khuôn mặt…

Xông hơi vốn được biết đến là một trong những phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.  Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được xông hơi thế nào cho đúng cách để…