Cẩm nang

Hiện tượng mẹ bị đau bụng dưới sau sinh là vấn đề khá phổ biến hiện nay. Mặc dù vấn đề này không gây ra quá nhiều nguy hiểm, thế nhưng nó lại khiến mẹ…

Chế độ ăn uống sau sinh là điều vô cùng quan trọng và cần được chăm chút để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Yến mạch là món khoái khẩu của nhiều…

Với phụ nữ sau sinh, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng được quan tâm hàng đầu. Nó không chỉ ảnh hưởng tới sự phục hồi sức khoẻ cơ thể mẹ mà còn…

Sữa chua nếp cẩm là một trong những món ăn vặt thơm ngon được rất nhiều người yêu thích hiện nay. Tuy nhiên liệu món ăn ngon miệng này có phù hợp cho phụ nữ…

Sau khi sinh em bé, có nhiều mẹ bỉm gặp phải tình trạng đau bụng. Vấn đề này khiến mẹ cảm thấy hoang mang, lo lắng, không biết có ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ…

Sau khi sinh, cơ thể mẹ sẽ xuất hiện nhiều vấn đề khác nhau trong quá trình hồi phục. Một trong những tình trạng được nhiều mẹ bỉm quan tâm là đau bụng trên rốn….

Hạt dẻ là một trong các loại hạt dinh dưỡng có thể cung cấp cho cơ thể khoáng chất dồi dào. Vậy bà bầu ăn hạt dẻ được không? Ăn hạt dẻ có tốt…

Sò huyết là loại hải sản chứa nhiều dinh dưỡng vì thế nhiều mẹ thắc mắc liệu mẹ sau sinh ăn sò huyết được không. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để…

Điều chỉnh chế độ ăn uống là điều cần thiết giúp chị em duy trì vóc dáng ổn định và có một cân nặng chuẩn. Nếu chị em chưa biết giảm cân 1 ngày…