Cẩm nang
Sau da mặt, vùng da bụng sau sinh là khu vực được nhiều chị em phụ nữ quan tâm chăm sóc nhất. Những vùng da chùng nhão và chảy xệ liệu có nhanh chóng được cải thiện…
Rạn da là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ khi mang thai do sự thay đổi cân nặng đột ngột gây ra. Có thể mẹ bầu chưa biết? Chanh không chỉ là…
Sản dịch là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường mà phụ nữ sau sinh gặp phải. Làm sao để giảm thiểu sản dịch sau sinh nhanh chóng? là câu hỏi của không ít mẹ…
Béo bụng trở thành nỗi ám ảnh, lo lắng của không ít phụ nữ sau sinh. Lấy lại vóc dáng sau sinh có khó như bạn nghĩ? Phương pháp giảm béo bụng an toàn, hiệu quả? Chúng…
Hầu hết chị em sau sinh đều rơi vào tình trạng thừa cân. Và nôn nóng lấy lại vóc dáng như xưa, mà thực hiện những cách giảm cân cực kỳ nguy hiểm.
Có nhiều quan niệm cho rằng sau sinh mẹ cần kiêng: tắm gội, vận động, không ăn đồ ăn tanh, nằm than,… Điều này có hoàn toàn đúng đắn? Hãy cùng Mama Maia Spa tìm hiểu nhé!
Quá hấp tấp lấy lại vóc dáng thon gọn, không ít chị em đã áp dụng chế độ ăn kiêng hà khắc. Tuy nhiên, đây thực sự không phải là giải pháp tốt nhất bởi những ảnh…
Sau sinh các mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều triệu chứng, trong đó phải kể đến là đau lưng. Vậy chăm sóc mẹ sau sinh như thế nào để cải thiện tình trạng này một…
Trầm cảm là một căn bệnh quái ác, mà chị em sau sinh rất dễ mắc phải do sự thay đổi một cách chóng mặt về tâm sinh lý, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Từ khủng…
