Chăm sóc sau sinh
Chế độ dinh dưỡng sau sinh của mẹ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để giúp mẹ phục hồi sức khỏe tốt hơn. Vậy các mẹ sau sinh uống nước táo…
Uống nước gì sau sinh để thon gọn vóc dáng và có làn da đẹp là băn khoăn của không ít mẹ bỉm sữa. Mama Maia Spa sẽ tiết lộ ngay 5 nước uống…
Trong giai đoạn sau sinh, chế độ ăn uống của người mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sản xuất sữa mẹ. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng…
Lá vối là loại lá thường được dùng để nấu nước uống như nước trà, rất phổ biến và được ưa chuộng bởi tác dụng giải nhiệt, thải độc cơ thể. Vậy các mẹ sau…
Sinh mổ có nhiều khác biệt so với sinh thường, do đó việc chăm sóc sau sinh mổ là vô cùng quan trọng để phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Sau sinh mổ kiêng ăn gì để không…
Trứng là một món ăn được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời có lợi cho sức khỏe. Có khá nhiều mẹ sau khi sinh cũng có sở thích ăn trứng….
Sau sinh, bất cứ thực phẩm nào mẹ muốn ăn đều cần tìm hiểu xem liệu nó có gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay nguồn sữa mẹ không. Hạt dẻ cười là một thực phẩm mang tới nhiều…
Như chúng ta đã biết, các loại hạt bổ sung nhiều dinh dưỡng trong chế độ ăn uống cho bà bầu và người mẹ sau sinh. Tuy nhiên, để người mẹ có đủ sức khỏe…
Nước lá vối là thức uống dân dã, quen thuộc được nhiều người yêu thích. Vậy các mẹ sau sinh uống nước vối được không? Nếu mẹ đang băn khoăn điều này thì hãy…
