Giảm cân sau sinh là vấn đề thật không hề dễ dàng, nhất là khi các mẹ cần phải bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể để mau chóng phục hồi sức khỏe và…
Sự xuất hiện vết thâm sạm, nếp nhăn, sần sùi,… trên da mặt sau sinh khiến mẹ trông kém sắc, già nua. Để cải thiện tình trạng này, mẹ có thể áp dụng cách chăm sóc da…
Mặc dù xã hội ngày nay rất phát triển, nhưng vẫn có những quan niệm về chăm sóc sau sinh cho mẹ và bé yêu sai lầm đã và đang được nhiều mẹ tin…
Với mọi chị em phụ nữ, nhan sắc luôn là thứ đáng được nâng niu trân trọng, kể cả lúc bầu bì. Tuy nhiên, không ít bà bầu vô ý mà mắc phải sai lầm khi chăm…
Lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh với chế độ ăn Eat Clean không quá khắt khe nhưng hoàn toàn có thể giúp cân nặng đi xuống hiệu quả. Khi đó, mẹ sau sinh không…
Massage sau sinh là massage toàn thân được cung cấp cho các bà mẹ sau khi sinh, massage sau sinh là một phương pháp truyền thống tuyệt vời để giúp làm giảm đau cho các bà…
Sau sinh hầu hết phụ nữ đều cố gắng lấy lại vóc dáng và giảm mỡ bụng sau sinh, nhưng bạn cần thời gian để cơ thể phục hồi, đặc biệt là bụng phục hồi hoàn…
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, ngủ là một trong số những cách hữu hiệu giúp bạn giảm cân lâu dài.
Đối với nhiều bà mẹ mới sinh, cơ thể và cân nặng có thể khiến nhiều mẹ cảm thấy nản lòng khi phải đối mặt với nó. Giảm cân sau sinh khác nhau đối với mỗi…
