Massage giảm mỡ bụng bao lâu thì có hiệu quả là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Câu trả lời sẽ ngay trong bài viết dưới đây!
Rất nhiều chị em sau khi sinh muốn lấy lại vóc dáng, đặc biệt là vòng 2 nên muốn tự massage giảm mỡ bụng tại nhà. Nhiều người cho biết cách làm này hiệu quả, trong khi một số chị em lại không. Vậy thực hư về việc massage giảm mỡ bụng tại nhà có đạt hiệu quả như mong muốn, cần bao lâu để giảm được mỡ bụng thì hãy đọc thêm các thông tin được chia sẻ dưới đây!
Massage giảm mỡ bụng tại nhà có hiệu quả hay không?
Massage giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả
Có nhiều cách để giảm mỡ bụng như đi tập gym, tập yoga, thể dục,…. Nhưng massage vẫn là sự lựa chọn mà nhiều chị em quan tâm nhất. Chỉ với những kỹ thuật massage bụng tương đối đơn giản, các chị em hoàn toàn có thể loại bỏ lượng mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Có nhiều chị em kiên trì đánh mỡ bụng bằng tay hằng ngày, cùng với kiên trì việc ăn uống khoa học, giảm chất béo xấu đã lấy lại được vòng 2 như thời con gái.
Theo các chuyên gia thì massage giảm mỡ bụng bằng cách làm nóng kết hợp kỹ thuật đánh tan mỡ sẽ đem lại kết quả nếu thực hiện đúng. Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả như ý, thậm chí vượt trên mục tiêu đã đề ra thì các chị em cần phải thực sự cố gắng, kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Và quan trọng là phương pháp massage bụng phải đúng.
Massage giảm mỡ bụng bao lâu thì có hiệu quả?
Hiệu quả giảm mỡ bụng bằng massage tại nhà
Thời gian massage giảm mỡ bụng
Theo kinh nghiệm của những chị đã từng thực hiện tại nhà và lời khuyên chuyên gia thì hiệu quả của massage giảm mỡ sẽ từ 3 đến 4 tuần. Đó là trong điều kiện tần suất thực hiện là cách 2 ngày massage 1 lần. Nếu bạn rèn luyện nhiều hơn, đều đặn massage bụng giảm mỡ hằng ngày thì càng thu được kết quả nhanh chóng.
Vùng bụng được massage đúng kỹ thuật sẽ nhanh chóng giảm mỡ đáng kể, hai bên eo được thu gọn lại, phần bụng dưới không còn chảy sệ nhiều như trước. Đặc biệt với những chị em để bằng mổ thì sẽ thấy vết rạn da mổ mờ đi nhiều. Để rút ngắn thời gian giảm mỡ bụng tại nhà thì bạn nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng và đeo đai định hình eo.
Thời điểm massage giảm mỡ bụng hiệu quả
Một trong những lưu ý vô cùng quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng đó là thời điểm. Không nên massage bụng sau khi ăn bởi như vậy vừa khó chịu lại vừa ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Thời điểm để massage giảm béo tốt nhất là vào giữa buổi trong ngày. Bạn cũng có thể massage bụng trước khi đi ngủ vào cuối ngày.
Cách chọn spa massage mỡ bụng tốt
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cơ sở cung cấp dịch vụ massage giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, không phải địa chỉ nào chất lượng cũng tốt để các chị em gửi gắm niềm tin. Trước khi quyết định lựa chọn một địa chỉ massage giảm mỡ nào, bạn cũng nên tìm hiểu các thông tin liên quan ví dụ như:
- Spa massage có uy tín không?
- Spa có giúp được nhiều khách hàng giảm béo thành công không?
- Spa có đội ngũ kỹ thuật viên massage tay nghề cao không?
- Phòng ốc, trang thiết bị cơ sở như thế nào?
- Review từ các khách hàng đã từng thực hiện massage giảm béo tại spa
Địa chỉ massage giảm bụng tại nhà uy tín – Mama Maia Spa
Nếu bạn đang không biết tìm spa giảm mỡ bụng ở đâu thì Mama Maia Spa là một gợi ý mà bạn không thể bỏ qua.
Mama Maia Spa là địa chỉ massage giảm béo, chăm sóc sau sinh của rất nhiều người nổi tiếng như MC Minh Trang, MC Minh Hương, DV Hoàng Yến,… Ngoài ra, Spa đã có kinh nghiệm phục vụ hơn 300.000 khách hàng tại Hà Nội và các khu vực lân cận.
Massage giảm mỡ bụng bằng kỹ thuật bấm huyệt chuẩn Nhật
Đến với Mama Maia Spa, khách hàng có thể lựa chọn một trong hai phương pháp giảm béo hiệu quả, an toàn: Giảm béo Mutox và Giảm béo Beslim. Trong đó, giảm béo Mutox sử dụng 100% là kỹ thuật massage tay không kết hợp bấm huyệt trị liệu Nhật Bản. Giảm béo Beslim sử dụng máy giảm béo công nghệ cao của Mỹ kết hợp với giảm béo Mutox.
Cả hai phương pháp giảm béo tại spa giảm béo Mama Maia Spa đều không xâm lấn, không can thiệp phẫu thuật. Do vậy, khách hàng có thể an tâm lựa chọn mà không lo ảnh hưởng tới sức khỏe. Rất nhiều mẹ sau sinh giảm béo thành công từ 5 đến 15cm vùng bụng tại spa.
Review giảm mỡ bụng thành công của chị Quyên – khách hàng thân thiết Mama Maia Spa
Mama Maia Spa có cả dịch vụ massage giảm mỡ tại nhà và spa đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Tìm kiếm địa chỉ massage giảm béo uy tín, Mama Maia Spa là sự lựa chọn không thể bỏ qua!
