Rượu vang là thức uống được dùng trong các bữa tiệc, ngoài ra đây còn là nguyên liệu trong các món ăn. Nhiều chị em cho rằng việc sử dụng rượu vang cũng có tác dụng giảm béo. Vậy thực hư công dụng giảm cân với rượu vang thế nào? Mama Maia Spa sẽ giúp chị em tìm hiểu ngay.
Thực hư công dụng giảm cân với rượu vang
Dùng rượu vang hợp lý là biện pháp giảm béo dành cho chị em phụ nữ
Theo một số nghiên cứu cho thấy, calo từ rượu vang được coi là calo rỗng bởi hầu hết các loại thức uống có cồn không cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất quan trọng. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu vang đều đặn mỗi ngày với 1 ly nhỏ đã được chứng minh là giúp chị em giảm béo hiệu quả. Nguyên nhân là bởi trong rượu có chứa resvaratrol – hợp chất giúp kiềm chế sự thèm ăn một cách tự nhiên để chị em dùng ít calo hơn mà không phải chịu đói. Resvaratrol cũng ảnh hưởng tích cực tới các tế bào mỡ, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.
Do đó việc giảm cân với rượu vang là có cơ sở khoa học. Tuy nhiên chị em nên nhớ việc sử dụng rượu vang giảm béo chỉ phù hợp với cách uống 1 ly rượu vang nhỏ/ngày và không nên dùng liên tục, bởi uống rượu liên tục không chỉ gây béo mà còn khiến chị em đối mặt với các vấn đề về gan, thận, hệ tiêu hóa với các bệnh như xơ gan, viêm gan B, C, ung thư gan..
Các biện pháp sử dụng rượu vang để giảm béo
Để giảm cân với rượu vang hiệu quả, chị em có thể tham khảo các biện pháp dùng rượu vang như sau đây:
Uống rượu vang sau khi ăn
Nếu muốn giảm béo với rượu vang, đơn giản chị em có thể trực tiếp uống rượu mỗi ngày. Cụ thể, chị em hãy uống 1 ly rượu vang nhỏ sau mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả và tăng cường đốt cháy mỡ thừa. Tránh dùng quá nhiều rượu mà chỉ cần dùng 1 ly là được.
Dùng 1 ly rượu vang sau khi ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo
Chế biến món ăn giúp giảm cân
Sử dụng rượu vang kết hợp với các nguyên liệu khác như thịt, cá, hải sản, thịt gà.. để chế biến thành nhiều món ăn hỗ trợ giảm béo hấp dẫn. Sự kết hợp này giúp mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn, lại giúp chị em kiểm soát cân nặng rất tốt.
- Rượu vang trắng khi kết hợp với các loại thịt trắng như thịt gà, hải sản.. sẽ thích hợp hơn, do rượu vang trắng tính ngọt, vị nhẹ, hỗ trợ tiêu hóa khi dùng với thịt trắng.
- Rượu vang đỏ thích hợp ăn cùng với thịt bò, bởi tannin trong vang đỏ không gây ngán khi ăn cùng thịt bò, tạo hương vị ngon hơn.
Rượu vang dùng để chế biến các món ăn giảm cân cho chị em
Tắm rượu vang để giảm béo
Giảm cân với rượu vang bằng cách pha nước tắm mỗi ngày cũng là biện pháp được áp dụng nhiều. Tắm rượu vang giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, để chị em thả lỏng, thư giãn tinh thần cũng như hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.
Chú ý trong lúc tắm rượu vang hãy massage bắp chân, đùi, cánh tay và vùng bụng để việc giảm béo với rượu vang mang lại tác dụng tốt.
Giảm cân với rượu vang là một trong những biện pháp chị em có thể thử để mang lại hiệu quả làm đẹp, xuống cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, chị em có thể kết hợp sử dụng các liệu trình massage giảm béo tại các spa uy tín, chất lượng như Mama Maia Spa để đánh tan mỡ thừa trúng đích, giảm béo hiệu quả hơn.
Massage bấm huyệt giảm mỡ tự nhiên tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là một trong những địa điểm có các liệu trình giảm béo chuyên sâu, sử dụng kỹ thuật massage bấm huyệt và thu gọn dạ dày, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, các chị em cũng có thể lựa chọn công nghệ hóa lỏng mỡ tầng sâu để đánh tan lớp mỡ cứng dưới da, tăng cường hiệu quả giảm mỡ tối ưu đặc biệt tại những vùng khó giảm.
Sử dụng công nghệ giảm béo không xâm lấn, không phẫu thuật
Mong rằng chị em đã biết các biện pháp giảm cân với rượu vang thế nào sau khi đọc xong bài viết của Mama Maia Spa và biết cách áp dụng hiệu quả. Chúc chị em sớm đạt được mục tiêu cân nặng như mong muốn.
