Nước dừa và chanh từ lâu đã là hai thực phẩm tự nhiên có mặt trong nhiều thực đơn giảm béo. Tuy nhiên nhiều chị em cũng thắc mắc uống nước dừa với chanh có giảm cân không? Mama Maia Spa sẽ giúp chị em tìm hiểu cách uống n nước dừa và chanh giảm mỡ hiệu quả trong bài sau.
Tìm hiểu uống nước dừa với chanh có giảm cân không?
Uống nước dừa với chanh giúp thải độc cơ thể rất tốt
Nước dừa có tính mát, hỗ trợ thanh nhiệt giải độc được nhiều chị em yêu thích. Đây là loại nước uống tự nhiên lành tính giàu dưỡng chất như vitamin, chất xơ, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh thông thường và tăng cường sức khỏe.
Bên cạnh đó, nước chanh được biết tới với nhiều giá trị tốt cho cơ thể như làm sạch cơ thể, thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa, loại bỏ độc tố ra bên ngoài cơ thể.
Do đó, khi kết hợp nước dừa với chanh sẽ tạo thành một loại thức uống ngon, lạ miệng và phát huy nhiều lợi ích với cơ thể, chị em nên uống nước dừa với chanh thường xuyên hơn để có sức khỏe tốt và giảm béo nhanh hơn.
Uống nước dừa với chanh có giảm cân không là băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Thực chất trong cả nước dừa và chanh chứa rất nhiều chất xơ, khi uống sẽ tạo cảm giác no nhiều hơn, chống lại cảm giác đói và thèm ăn. Nhờ đó, chị em có thể tránh được nguy cơ ăn nhiều đồ ăn vặt hay ăn nhiều hơn trong bữa chính. Nước dừa và chanh là thức uống hoàn hảo nếu chị em đang có nhu cầu giảm béo.
Cách chế biến nước dừa chanh giảm béo hữu hiệu
Chị em có thể chọn lựa uống nước dừa với chanh để giảm béo
Để có một ly nước dừa với chanh giảm béo hiệu quả, giải nhiệt mùa hè tốt thì chị em cần chuẩn bị nước dừa tươi, chanh tươi, đường và thực hiện các bước sau:
- Rửa sạch chanh và ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
- Vắt lấy nước cốt chanh sau đó bỏ hạt chanh.
- Thái sợi vỏ chanh và ướp đường khoảng 40 phút.
- Hòa tan đường với nước cốt chanh, lọc qua rây để loại bỏ hoàn toàn hạt.
- Bổ dừa lấy nước, nạo phần cùi dừa.
- Cho nước dừa vào ly, thêm chút nước cốt chanh, vỏ chanh ngâm đường và cùi dừa thái miếng nhỏ.
- Bảo quản thức uống này trong ngăn mát tủ lạnh để dễ uống hơn.
Chị em có thể thay chanh với tắc cũng rất thơm và ngon miệng để làm mới món nước dừa giảm béo trong mùa hè.
Giờ thì chị em đã biết uống nước dừa với chanh có giảm cân không và làm thế nào để có món nước uống ngon miệng rồi. Bên cạnh việc giảm béo với nước dừa chanh, chị em cũng hãy kết hợp thực hiện các biện pháp kết hợp như massage giảm béo tại các spa uy tín như Mama Maia Spa – địa điểm chăm sóc sức khỏe và giảm béo dành riêng cho phái đẹp tại Hà Nội.
Thực hiện massage giảm béo thu gọn dạ dày tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là spa dành cho chị em phụ nữ tới giảm béo, chăm sóc làn da và thư giãn hiệu quả sau những giờ học tập, làm việc mệt mỏi. Chị em không có thời gian dành cho việc giảm béo có thể lựa chọn các gói liệu trình với thời gian phù hợp để đánh mỡ tự nhiên và đào thải mỡ thừa ra bên ngoài tại Mama Maia Spa mà không phẫu thuật, không xâm lấn.
Sử dụng lồng hồng ngoại tác động đánh tan mỡ thừa bên trong cơ thể
Hy vọng đọc xong bài viết trên chị em đã biết uống nước dừa với chanh có giảm cân không và làm thế nào để giảm béo hiệu quả rồi. Hãy kết hợp chế độ ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên cũng như trải nghiệm dịch vụ giảm béo chuyên sâu tại Mama Maia Spa để sớm sở hữu thân hình thon gọn với các số đo như mong muốn.
