3 cách chữa bệnh đau đầu sau sinh hiệu quả

1285 lượt xem

5/5 - (3 bình chọn)

Đau đầu sau sinh là vấn đề mà rất nhiều các mẹ bỉm gặp phải. Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết 3 cách chữa bệnh đau đầu sau sinh hiệu quả các mẹ nhé.

Các loại đau đầu sản phụ hay gặp sau sinh

Đau đầu sau sinh khiến nhiều mẹ bỉm cảm thấy khó chịu, mệt mỏi

Để biết được cách chữa bệnh đau đầu sau sinh hiệu quả trước hết các sản phụ nên biết và nắm rõ loại đau đầu và trình trạng của mình đang gặp phải.

Đau đầu căng thẳng: Là một tình trạng phổ biến với sản phụ và mức độ đau đầu do căng thẳng thường từ nhẹ đến trung bình, có thể đau ở một bên hoặc cả hai bên đầu. Cơn đau căng thẳng kéo dài khoảng 30 phút hoặc có thể tiếp diễn trong vòng 1 tuần. Đau đầu căng thẳng xảy ra do nhiều trường hợp như thiếu ngủ, mất nước, áp lực, căng thẳng,…
Đau nửa đầu: Tương tự như đau đầu căng thẳng, đau nửa đầu cũng do các yếu tố môi trường tác động và gây ra như thiếu ngủ, mất nước,.. và do sản phụ thay đổi nội tiết tố sau sinh. Trong khi bị cơn đau nửa đầu làm phiền các sản phụ còn có thể gặp thêm các trường hợp bao gồm buồn nôn, nhảy cảm với âm thanh, ánh sáng. Sản phụ thường gặp cơn đau đầu trong vòng 2 tuần sau khi sinh.
Tiền sản giật: Sản phụ đau đầu sau sinh là một tình trạng rất nghiêm trọng. Tiền sản giật xảy ra khi sản phụ bị huyết áp cao và có nhiều protein trong nước tiểu. Đau đầu do tiền sản giật thường rất nhiêm trọng thường đau nhức theo từng đợt và có thể đi kèm các triệu chứng như khó thở, đau bụng trên, thay đổi tầm nhìn,.. và nghiêm trọng nhất có thể dẫn đến co giật, hôn mê nếu không được điều trị đúng.
Đau đầu sau tổn thương chọc ngoài màng cứng: Tình trạng đau đầu này do do việc thực hiện gây tê cục bộ trong khi sinh con và tác dụng phụ tiềm ẩn của nó. Đau đầu sau tổn thương chọc ngoài màng cứng có thể khiến sản phụ bị đầu dữ dội trong 72 giờ sau phẫu thuật, đặc biệt là khi đứng hoặc ngồi thẳng. Và sản phụ cũng có thể gặp các triệu chứng khác như buồn nôn, ói, thay đổi thị giác và thính giác, cứng cổ,..

3 cách chữa bệnh đau đầu sau sinh dễ áp dụng

Chữa bệnh đau đầu sau sinh với phương pháp chườm ấm/ lạnh

Chườm ấm hay lạnh là cách chữa bệnh đau đầu sau sinh

Chườm ấm là biện pháp rất hiệu quả khi được áp dụng cho các sản phụ bị đau đầu căng thẳng còn chườm lạnh lại được sử dụng cho sản phụ sau sinh bị đau nửa đầu. Chườm ấm giúp các cơ ở khu vực chườm được thư giãn, và làm cho tinh thần thoải mái giúp giảm cảm giác nhức mỏi và giúp làm giảm cơn đau đầu. Còm chườm lạnh lại giúp thu hẹp các mạch máu giảm áp lực lên dây thần kinh và từ đó giúp giảm nhẹ cảm giác đau đầu.

Chữa bệnh đau đầu sau sinh bằng cách sử dụng đồ uống có chứa caffeine

Nhấp môt ít cafe có thể mang lại tác dụng bất ngờ

Khi mang thai, caffeince là một chất không nên sử dụng nhưng sau khi sinh mà sản phụ gặp phait tình trạng đau đầu thì thỉnh thoảng nhấp một chút cà phê hay trà có thể mang lại cho sản phụ những tác dụng không ngờ. Caffeine giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện tâm trạng và khiến sản phụ tỉnh táo giảm cơn đau đầu hiệu quả.

Chữa bệnh đau đầu sau sinh bằng cách uống trà gừng

Trà gừng là cách chữa bệnh đau đầu sau sinh

Uống trà gừng là một biện pháp giúp giảm đau đầu có trong dân gian và nó đem lại hiệu quả tuyệt vời. Trong gừng có chứa nhiều chất như chất chống oxy hóa, chất chống viêm và có thể làm dịu những cơn đau đầu hiệu quả. Sản phụ chỉ với 1 vài tép gừng đập nát pha với một 1 ít mật ong cho nước vào rồi đun sôi, sau khoảng 3 phút là mẹ đã có 1 ly trà gừng giúp giảm đau đầu và thư giãn rất tốt.

Trên đây là 3 cách chữa bệnh đau đầu sau sinh hiệu quả ngay tại nhà cho các mẹ tham khảo. Ngoài ra, các mẹ sau sinh cũng có thể lựa chọn cho bản thân một spa chăm sóc uy tín với các liệu trình và phương pháp chăm sóc các cụ thể. Mama Maia Spa địa chỉ spa chăm sóc sau sinh uy tín tại Hà Nội, đã được hơn 3.000 khách hàng tin tưởng lựa chọn.

Ở Mama Maia Spa áp dụng hai hình thức chăm sóc sau sinh tại nhà và tại spa. Với phương pháp chăm sóc tại nhà mẹ sẽ không cần chuẩn bị bất cứ dụng cụ gì mà các chuyên viên tại spa sẽ chuẩn bị đầy đủ. Còn với các mẹ chọn hình thức chăm sóc tại spa như sau:

Gói Thư giãn( 60 phút): Là gói dịch vụ chăm sóc mẹ ưu tiên về chăm sóc sức khỏe với các bước cơ chủ yếu là massage body và massage trị liệu chuyên sâu. Gói dịch vụ thư giãn giúp mẹ giảm những cơn đau nhức, mệt mỏi và tinh thần luôn được thư giãn và có được những giấc ngủ ngon, sâu hơn.
Gói Rạng rỡ ( 90 phút): Là gói dịch vụ giúp mẹ bỉm chăm sóc, cải thiện về cả sức khỏe bên trong lẫn vẻ đẹp ngoại hình bên ngoài. Mẹ bỉm sữa được chuyên viên chăm sóc từ các bước massage body, massage chuyên sâu cho tới các bước chăm sóc da đắp mặt nạ, tẩy da chết chu đáo đem lại cho mẹ những trải nghiệm tuyệt vời và luôn rạng rỡ.
Gói Vip ( 120 phút): Là gói dịch vụ cao cấp và toàn diện nhất tại Mama Maia Spa với chu trình được điều chỉnh riêng phù hợp với từng thể trạng. Mẹ bỉm được trải nghiệm, chăm sóc từng bước chu đáo cùng với các sản phẩm an toàn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng từ thiên nhiên, các chuyên viên kỹ thuật được đào tạo chuyên nghiệp giúp mẹ có một quá trình thoải mái và hiệu quả.