Nước detox giảm cân bằng dưa hấu không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp cơ thể đào thải mỡ thừa nhanh chóng. Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để bỏ túi ngay 3 loại nước detox giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu thơm ngon mà hiệu quả nhé.
Giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu, nho và chanh
Dưa hấu là loại quả thơm ngon, mang lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Trong dưa hấu có chứa nhiều chất chống oxy hóa hỗ trợ cơ thể chống viêm và nhiễm trùng. Ngoài ra nó cũng giúp làm giảm quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể do chúng chứa nhiều axit amin. Bên cạnh đó, ăn nhiều dưa hấu còn giúp hệ cơ và hệ thần kinh khỏe mạnh, giúp lợi tiểu và làm đẹp da.
Nho cũng là thực phẩm bổ dưỡng, chứa khá nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như canxi, kali, … cho cơ thể. Ăn nho sẽ giúp các chị em ngừa mụn và sở hữu làn da trắng sáng. Chanh thì các chị em cũng biết nó vô cùng giàu vitamin C giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, giảm béo và chữa bệnh về hệ tiêu hóa.
Giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu, nho và chanh vừa mang lại hiệu quả cao, vừa làm đẹp da mà lại có tác dụng cải thiện các vấn đề về hệ tiêu hóa.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/2 trái dưa hấu
- 250g nho
- 2 quả chanh
- 250 ly nước lọc
- Máy xay sinh tố
Cách thực hiện như sau:
- Đầu tiên sơ chế nguyên liệu, dưa hấu cắt thành miếng nhỏ bỏ vỏ và hạt. Chanh thì gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng. Nho cũng bổ đôi, bỏ hạt.
- Sau đó, cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay đến khi mịn
- Để trong tủ lạnh 45 phút – 60 phú cho mát và có thể sử dụng.
Giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu, gừng, chanh và dâu tây
Đây là thức uống detox hỗ trợ thanh lọc cơ thể và loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể. Dưa hấu và chanh có tác dụng giúp thanh lọc gan và thận. Gừng thì chứa dưỡng chất có lợi cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, kiềm chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh hại. Dâu tây thì giúp bù đắp lại năng lượng và cung cấp khoáng chất.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả dưa hấu
- 1 muỗng bột gừng
- 1 trái chanh, vắt lấy nước cốt
- 5 trái dâu tây, cắt lát mỏng
- Máy xay sinh tố
- 250 ml ly nước lọc
Cách thực hiện:
- Đầu tiên tiến hành sơ chế nguyên liệu, dưa hấu thì bỏ hạt, bỏ vỏ, dâu tây bỏ phần cuống, chanh vắt lấy nước, bỏ hạt.
- Sau đó chho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp mịn
- Để trong tủ lạnh 45 phút – 60 phút là có thể sử dụng thức uống thanh mát, hỗ trợ giảm cân này rồi.
Giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu, chanh và bạc hà
Bạc hà có rất nhiều tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa vì trong nó có chứa thành phần chủ yếu là menthol – chất làm mát và giúp lưu thông máu hiệu quả. Hỗn hợp 3 nguyên liệu này Dưa hấu, chanh, bạc hà sẽ tạo thành nước uống detox giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể, làm sạch đường hô hấp, vừa giảm béo vừa cải thiện đường ruột.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 lít nước lọc
- 1 bình thủy tinh
- 1/2 quả dưa hấu
- 1,5 quả chanh
- 10 -15 lá bạc hà
Cách thực hiện:
- Đầu tiên chúng ta mang dưa hấu cắt thành miếng nhỏ bỏ vỏ và hạt
- Chanh thì gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng
- Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào bình và đổ đầy nước
- Rồi để qua đêm trong tủ lạnh
- Hôm sau có thể lấy ra và thưởng thức với đá viên tùy sở thích của từng người.
Trên đây là 4 loại nước detox giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu thơm ngon lại hỗ trợ giảm béo nhanh chóng. Bên cạnh đó, các chị em cũng có thể tham khảo cho bản thân một spa giảm béo uy tín với các dịch vụ an toàn và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Mama Maia Spa là địa chỉ giảm béo an toàn được nhiều chị em tin chọn. Khi đến với Mama Maia Spa, các chị em sẽ được làm quen với hai phương pháp giảm béo là:
- Phương pháp giảm béo Mutox: Giảm mỡ thủ công bằng tay với các bước massage, bấm huyệt chuẩn Nhật.
- Phương pháp giảm béo Beslim: Giảm béo sử dụng máy móc thiết bị công nghệ cao, tích hợp nhiều bước khác nhau và massage giảm béo. Phương pháp này sẽ giúp các chị em giảm béo tầng sâu dưới da lên tới 12 cm.
Ngoài ra, ở đây cũng hỗ trợ khách hàng tư vấn chế độ ăn uống dinh dưỡng, giảm cân riêng vì vậy, các chị em có thể hoàn toàn yên tâm, vừa giảm béo hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Hy vọng bài viết về 3 loại nước detox giảm cân cấp tốc bằng dưa hấu trên sẽ mang đến cho các bạn nhiều thông tin bổ ích.
* Khách hàng lột xác ngoạn mục, giảm béo sau sinh thành công nhờ Mama Maia Spa:
