Mụn nổi ồ ạt trong thai kỳ khiến cho nhiều chị em phụ nữ cảm thấy tự ti. Và nếu không biết cách chăm sóc da mụn cho bà bầu đúng đắn sẽ gây ra tình trạng thâm đen, sạm nám và rỗ mặt sau sinh. Vì thế hãy hành động ngay từ khi có nốt mụn đầu tiên nhé!
Vì sao da bà bầu thường dễ bị mụn?
Bà bầu bị mụn khi mang thai
Bà bầu là một trong những đối tượng dễ bị mụn nhất. Là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, biểu hiện ở sự gia tăng lượng androgen. Thông thường nồng độ hormone này trong cơ thể phụ nữ là tương đối thấp. Tuy nhiên, trong thai kỳ để đáp ứng với sự phát triển của thai nhi, những tuyến nội tiết này sẽ kích thích cơ thể làm tăng tiết androgen.
Sự tăng lên của hormone này chính là yếu tố kích thích hoạt động của tuyến tiết bã nhờn ở da. Khi bã nhờn được tiết ra nhiều hơn sẽ tạo điều kiện cho các loại mụn trên da nổi lên. Chính vì vậy mà phụ nữ mang thai sẽ dễ gặp phải tình trạng mụn, chúng xuất hiện rất nhanh chóng và lan rộng ra các vùng khác như: da mặt, da lưng và cánh tay.
Ở những tháng đầu thai kỳ, tình trạng mụn sẽ diễn ra mạnh mẽ nhất. Và mụn sẽ có xu hướng thưa thớt dần và xẹp xuống ở những tháng cuối. Sau khi hết mụn, có thể để lại những vết thâm nám hay các vết sẹo trên mặt làm mất tính thẩm mỹ của cả khuôn mặt và làn da cho chị em.
Chăm sóc da mụn cho bà bầu đúng cách
Dưới đây là một số cách chăm sóc da mụn cho bà bầu an toàn, hiệu quả mà những người đang gặp phải tình trạng này có thể tham khảo.
Luôn giữ cho làn da sạch sẽ
Luôn giữ cho làn da sạch sẽ
Giữ cho làn da luôn sạch sẽ là một trong những cách ngăn ngừa sự hình thành của mụn. Việc giữ cho da sạch và bảo dưỡng thường xuyên sẽ làm giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn. Mẹ bầu cần chú ý vệ sinh cẩn thận vùng chân tóc và cằm, bởi đây là 2 khu vực rất dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tránh ánh sáng mặt trời
Cách chăm sóc da mụn cho bà bầu hiệu quả là tránh ánh sáng mặt trời. Bởi ánh sáng mặt trời có thể dễ dàng gây lão hóa da và làm nổi bật các sắc tố, đốm trên da. Cho nên, mỗi khi ra ngoài mẹ bầu nên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có ít nhất SPF 15 để giảm thiểu tình trạng mụn trên da trở nên trầm trọng hơn.
Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
Tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây trong quá trình chăm sóc bầu sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá trên da hữu hiệu. Đồng thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày bà bầu nên giảm ăn đường và các loại ngũ cốc. Tránh các thực phẩm chiên, quay chứa nhiều dầu mỡ.
Bổ sung vitamin A bằng thực phẩm
Vitamin A có công dụng giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng mụn bùng phát. Do đó, bổ sung vitamin A là cách chăm sóc da mụn cho bà bầu vô cùng hiệu quả. Dẫu vậy, việc ăn nhiều vitamin A sẽ không hề tốt cho thai nhi, và gây ra những biến chứng khi sinh nở. Cho nên, hãy bổ sung vitamin A mà bạn cần có từ thực phẩm và tránh các chất bổ sung.
Uống đủ nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày
Hãy uống đủ nước mỗi ngày, thói quen này sẽ bảo vệ và giúp cho làn da của mẹ luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các vấn đề như: mụn trứng cá, nám da,..
Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn tại spa uy tín
Bên cạnh việc chăm sóc, bảo vệ làn da với chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, chị em có thể kết hợp với việc chăm sóc toàn diện tại spa chăm sóc bầu. Mama Maia Spa là spa cho bà bầu hàng đầu được MC Minh Trang, DV Hoàng Yến và hơn 300.000 mẹ bầu tin chọn.
Trong quy trình chăm sóc bầu, thì chăm sóc da là 1 trong những bước được Mama Maia Spa đặc biệt chú trọng. Bằng việc sử dụng các sản phẩm thiên nhiên giúp dưỡng ẩm, làm trắng an toàn, mang lại cho mẹ một làn da mịn màng, luôn rạng rỡ.
Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn tại Mama Maia Spa
MC Minh Trang tận hưởng quy trình chăm sóc bầu cao cấp tại Mama Maia Spa
Lựa chọn đúng spa chăm sóc uy tín với liệu trình chuyên nghiệp, mẹ bầu sẽ được chăm sóc da mụn đúng cách, cho thai kỳ khỏe mạnh, hạnh phúc. Chúc các mẹ bầu luôn rạng ngời!
