Sau quá trình thụ tinh trong ống nghiệm (ivf) thì có nhiều điều mà các mẹ cần phải chú ý. Chăm sóc bà bầu sau ivf cần phải quan tâm những gì?
Mang bầu bình thường đã khó, mang bầu sau ivf càng khó khăn hơn. Các mẹ cần có những hiểu biết cần thiết để chăm sóc tốt cho bản thân lẫn thai nhi. Những điều cần phải lưu tâm sau khi chăm sóc bà bầu sau ivf là gì cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây bạn nhé!
Các mốc khám thai cho bà bầu sau IVF
Chăm sóc bà bầu sau ivf cần đặc biệt chú ý đến các mốc khám thai
Theo các chuyên gia sản phụ và bác sĩ thì các một khám thai cho bà bầu sau ivf như sau:
Khám thai trong quý I: (13 tuần 6 ngày)
- Siêu âm sau ET khoảng 3 tuần (khi thai đã 5 tuần) để nhằm xác định vị trí, số lượng túi ối.
- Siêu âm sau ET 4 tuần (khi thai khoảng 6 tuần) để nhằm xác định tim thai.
- Siêu âm 3D để đo khoảng sáng ở sau gáy, cùng với đó là làm xét nghiệm Double Test khi thai đã được 11 tuần 6 ngày cho đến 13 tuần 6 ngày.
Khám thai quý II: (14 tuần đến 28 tuần 6 ngày)
- Siêu âm hình thái của thai ở giai đoạn từ 20 đến 22 tuần.
Khám thai quý III:
- Khám thai 3 tháng giữa.
- Bắt đầu từ tuần thứ 36 trở đo xác định ngôi thai, ước lượng được cân nặng của thai nhi, khung chậu của mẹ, dự đoán thời gian chuyển dạ.
Tùy trong các trường hợp khác nhau mà bác sĩ sản khoa có thể yêu cầu mẹ khám thai sau ivf nhiều hơn nếu cần thiết. Trong quá trình khám thai, các mẹ nên tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc bà bầu sau ivf để đảm bảo được sức khỏe cho thai nhi. Thông qua những lần khám thai, bà bầu cũng sẽ phát hiện sớm các dị tật bẩm sinh hoặc bất thường nhằm có phương án xử lý kịp thời.
Chế độ ăn cho mẹ bầu
Chăm sóc bà bầu sau ivf cần có chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng
Để chăm sóc bà bầu sau ivf tốt thì chế độ ăn là một yếu tố không thể bỏ qua. Dưới đây là những gợi ý về chế độ dinh dưỡng theo từng tháng, các mẹ tham khảo:
Dinh dưỡng trong 3 tháng đầu
Trong giai đoạn này, các mẹ thường bị ốm nghén nên luôn thấy trong người khó chịu, thậm chí không muốn ăn. Tuy nhiên, bà bầu nên duy trì thói quen ăn uống bình thường để đảm bảo cơ thể được cung cấp năng lượng đầy đủ. Bên cạnh đó, bác sĩ khuyên các mẹ uống thêm acid folic, sắt, canxi với liều lượng trung bình 400 mcg/ngày.
Dinh dưỡng trong 3 tháng giữa
Được đánh giá là thời gian tương đối dễ chịu trong cả quá trình mang thai, các mẹ bầu trong 3 tháng giữa cần tăng khẩu phần ăn lên 400 calo/ngày. Đây là giai đoạn mà số cân nặng của mẹ bầu tăng đột biến. Điều này là một dấu hiệu bình thường, các mẹ nên nghỉ ngơi, tránh lo lắng, suy nghĩ ảnh hưởng tới sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
Dinh dưỡng trong 3 tháng cuối
Chăm sóc bà bầu sau ivf ở trong 3 tháng cuối rất cần bổ sung vitamin C để tránh xảy ra tình trạng vỡ ối, sinh non. Trong giai đoạn này thì mẹ tiếp tục bổ sung thêm vào khẩu phần ăn 400 calo/ngày đồng thời hấp thụ thêm sắt, canxi, chất xơ.
Mẹ bầu sau ivf cần tránh những gì?
Bên cạnh những dinh dưỡng nên ăn thì chăm sóc bà bầu sau ivf cần tránh những thứ như sau:
Những đồ ăn cần tránh trong quá trình chăm sóc bà bầu sau ivf
- Các thức uống kích thích như rượu, bia, cà phê, nước ngọt, trà sữa,…
- Các loại thực phẩm cay, nóng bởi có thể khiến mẹ bầu bị táo bón.
- Hạn chế sử dụng các món gỏi, dưa muối chua,…
- Không ăn những loại rau có tính nóng như rau răm có thể khiến mẹ bị mất máu
- Không ăn các loại thực phẩm sống như hải sản sống, cá hồi, trứng vịt lộn
- Không uống nước đá gây tình trạng viêm họng
- Không ăn các loại thực phẩm dễ dẫn tới nguy cơ sảy thai như đu đủ, rau má, mướp đắng, măng,…
Chăm sóc bà bầu sau ivf cần hết sức chu đáo, cẩn trọng. Mẹ bầu bình thường cần nghỉ ngơi một thì với các mẹ sau ivf cần tĩnh dưỡng gấp đôi. Ngoài chế độ ăn uống, trong quá trình mang thai các mẹ cũng cần đặc biệt chú ý đến giấc ngủ, dành thời gian thư giãn, tránh căng thẳng. Những biện pháp massage bầu, chăm sóc bầu là sự lựa chọn của các rất nhiều bà bầu hiện đại ngày nay!
Tận hưởng giai đoạn mang thai nhàn nhã với dịch vụ massage bầu tại Mama Maia Spa
Nếu các mẹ muốn thư giãn, xua tan những cơ đau nhức, mệt mỏi thì có thể dùng dịch vụ chăm sóc bầu tại các địa chỉ massage bầu uy tín. Mama Maia Spa là spa massage bầu chất lượng tại Hà Nội, là địa chỉ được hơn 300.000 bà mẹ tin tưởng lựa chọn. Đây là một gợi ý để cho các mẹ bầu tham khảo để tận hưởng giai đoạn dưỡng thai đúng nghĩa!
