Chủ đề “Có nên dùng thuốc giảm đau sau sinh mổ” đang được rất nhiều chị em quan tâm. Dùng thuốc giảm đau sau sinh môt là một giải pháp hiệu quả giúp chị em giảm đau để vượt qua được quá trình sinh mổ và giúp mẹ bầu có thể hồi phục cơ thể nhanh. Tuy nhiên nếu lạm dụng thuốc nhiều quá sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Để tìm được lời giải các mẹ hãy cùng Mama Maia Spa tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!
Cơ chế hoạt động của thuốc giảm đau sau sinh mổ?
Thuốc giảm đau sau sinh mổ hoạt động bằng cách ức chế cảm giác đau và phản ứng viêm trong cơ thể. Các loại thuốc này thường được chia thành 2 nhóm chính là NSAIDs (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs) và opioids.
NSAIDs (Thuốc chống viêm không steroid)
- NSAIDs hoạt động bằng cách ngăn chặn một enzyme gọi là cyclooxygenase (COX) làm giảm sản xuất các prostaglandin – các hợp chất gây ra viêm và đau.
- NSAIDs hoạt động bằng cách làm giảm sự tồn tại của prostaglandin, NSAIDs giúp giảm viêm và giảm cảm giác đau.
- Tuy nhiên, NSAIDs thường không có tác dụng mạnh mẽ như opioids trong việc giảm đau mạnh và thường được sử dụng để giảm đau nhẹ đến trung bình sau mổ đẻ.
Opioids
- Opioids hoạt động bằng cách kết hợp với các receptor opioid trong hệ thống thần kinh trung ương, gây ra sự giảm đau bằng cách ức chế truyền tín hiệu đau từ các thụ thể đau đến não.
- Các loại thuốc opioid như morphine, codeine, oxycodone, và tramadol có thể được sử dụng để giảm đau sau mổ đẻ trong trường hợp đau nặng hoặc khi NSAIDs không đủ hiệu quả.
- Tuy nhiên, sử dụng các loại thuốc opioid cần được thực hiện một cách cẩn thận và chỉ dưới sự giám sát của bác sĩ do nguy cơ gây nghiện và tác dụng phụ.
Cơ chế hoạt động của thuốc giảm đau sau sinh mổ
Có nên dùng thuốc giảm đau sau sinh mổ?
Trong quá trình phẫu thuật sinh mổ, các mẹ được tiêm các loại thuốc gây tê, thuốc mê giúp mẹ có thể vượt cạn mà không cảm thấy đau đớn. Nhưng sau khi trải qua quá trình sinh mổ, các mẹ phải chịu cảm giác đau đớn vô cùng vì thuốc gây tê đã hết hiệu lực. Vì thế các mẹ thường có xu hướng uống thuốc giảm đau sau sinh để giảm bớt được cảm giác đau.
Do đó việc có nên dùng thuốc giảm đau sau sinh mổ không là hoàn toàn cần thiết, nó giúp mẹ giảm đau và tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình phục hồi và chăm sóc trẻ nhỏ. Tuy nhiên để chọn được loại thuốc giảm đau sau sinh mổ thì còn cần phụ thuộc vào tình trạng của mẹ, chính vì thế cần phải có sự tư vấn của các chuyên gia bác sĩ. Để chọn loại thuốc giảm đau các mẹ cần chú ý:
- Chọn loại thuốc giảm đau ít tác dụng phụ để tránh những tình trạng viêm niêm mạc dạ dày hay có tác động xấu đến hệ tiêu hóa.
- Thuốc giảm đau sau sinh mổ không được gây ảnh hưởng đến mẹ và em bé.
- Đảm bảo mẹ có thể đi lại hoạt động bình thường và phải tỉnh táo để chăm sóc con.
Có nên dùng thuốc giảm đau sau sinh mổ không?
Những biện pháp khác để giảm đau sau sinh mổ ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau
Có một số biện phía khác giúp mẹ giảm đau sau mổ đẻ ngoài việc sử dụng thuốc là:
- Thực hiện các phương pháp giảm đau tự nhiên: Các mẹ bầu có thể áp dụng phương pháp hít thở sâu và chậm, tư thế nằm nghiêng và kê gối đỡ ở phí dưới.
- Sử dụng các phương pháp giảm đau bằng công nghệ: Các mẹ có thể đi bắn tia plasma để giúp giảm đau, giảm viêm nhiễm và thúc đẩy việc phục hồi nhanh hơn.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Việc nghỉ ngơi đủ sau sinh mổ sẽ giúp cho cơ thể sản phụ phục hồi nhanh chóng và giảm đau. Bên cạnh đó các mẹ cũng phải tránh vận động mạnh, giảm tải lực lên vùng mổ, luôn giữ vùng mổ sạch và khô ráo để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng.
- Sử dụng túi nhiệt: Các mẹ cũng có thể áp dụng biện pháp sử dụng túi nhiệt, bình nước nóng chườm lên vết thương hoặc bài tắm nóng để giảm đau sau sinh mổ.
Chườm túi nhiệt giúp giảm đau sau sinh mổ
Các chất dinh dưỡng để vết mổ giảm đau, nhanh hồi phục
Sau khi sinh mổ cơ thể của người phụ nữ rất yếu, cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt và quan trọng là chế độ dinh dưỡng đầy đủ, vận động hợp lý sau sinh.
Sản phụ cần kiêng ăn những gì?
Sau ca phẫu thuật sinh mổ, ruột của các sản phụ bị dễ kích ứng, khả năng tiêu hóa kém do hoạt động của ruột và dạ dày giảm. Vì thế, nếu ăn nhiều thức ăn hay ăn các loại thức ăn khó tiêu sẽ khiến sản phụ bị đầy bụng, táo bón và gây khó khăn trong việc phục hồi sức khỏe. Vì thế các sản phụ cần kiêng những món ăn sau:
- Không ăn thực phẩm có tính hàn như cua, ốc, rau đay,… bởi cơ thể sản phụ sau khi sinh mổ rất dễ bị lạnh, các loại đồ ăn này sẽ ức chế ngưng tụ của máu khiến vết mổ lâu lành hơn.
- Không ăn đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng, thịt gà,… vì những loại thực phẩm này không tốt trong quá trình lành sẹo, làm tăng quá trình tạo mủ, gây viêm vết mổ.
- Không nên ăn các loại thực phẩm có sắc tố đen vì sẽ có khả năng khiến vết sẹo trở nên sâu hơn.
- Không ăn những loại thức ăn nhiều dầu mỡ như da gà, da vịt, móng giò, thịt mỡ, đồ xào, chiên, rán,…
- Hạn chế món ăn nhiều gia vị cay, nóng như ớt, hạt tiêu,….
- Tuyệt đối kiêng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia,….
- Không nên ăn các thực phẩm tái sống như gỏi hay các loại rau sống.
- Đặc biệt những sản phụ mắc chứng cao huyết áp cần hạn chế ăn muối, ăn mặn.
Sau sinh mổ sản phụ nên ăn gì?
- Khoảng 6 giờ đầu sau sinh mổ, sản phụ chỉ nên uống nước lọc. Chỉ khi đã có thể xì hơi được thì mới bắt đầu ăn cháo loãng và tăng dần độ đặc của cháo. Sau 3 – 4 ngày kể từ khi sinh mổ, sản phụ có thể bắt đầu ăn cơm, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều.
- Nên uống thật nhiều nước và ăn nhiều rau xanh, hoa quả để tránh bị táo bón.
- Chế độ dinh dưỡng nên đa dạng thực phẩm, tránh tình trạng nhiều ngày ăn đi ăn lại một vài món nhất định để sản phụ không chị chán.
- Nên ăn đủ 4 nhóm chính: chất đạm, tinh bột, đường, chất béo, vitamin và chất khoáng.
- Có thể chia nhỏ 3 bữa chính thành 4 – 5 bữa ăn/ngày.
- Có thể ăn các món lợi sữa như móng giò hầm đu đủ, gà ác tiềm thuốc bắc,….
Một số món ăn được gợi ý rất tốt cho sức khỏe sản phụ sau sinh mổ
- Đường đỏ là một trong các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sản phụ sau sinh, vì có tính ôn, hoạt huyết, ích khí, dễ tiêu hóa, giảm đau, lợi sữa.
- Cá chép chứa nhiều protid giúp thúc đẩy tử cung co bóp, giúp rút ngắn thời gian ra sản dịch và đẩy máu dư ra ngoài.
- Sản phụ nên ăn các món nhuận tràng như khoai lang, chuối, đu đủ.
- Hoa quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, ngăn ngừa táo bón thúc đẩy tốt quá trình tiêu hóa, bổ sung nhiều chất vitamin thiếu. Đặc biệt là các loại hoa quả vị ngọt, tính mát như: chuối, quýt, dâu, nho, cherry, lê,….
Chế độ dinh dưỡng tốt giúp cải thiện tình trạng giảm đau sau sinh mổ
Ngoài ra việc sinh mổ buộc sẽ dùng đến kháng sinh điều này có thể làm cho sữa chậm và ít đi. Vì thế, chế độ dinh dưỡng của sản phụ sau sinh mổ là rất quan trọng, nó quyết định khả năng phục hồi sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé.
Vậy là vấn đề có nên dùng thuốc giảm đau sau sinh mổ đã được giải đáp trong bài viết trên. Ngoài việc giảm đau sau khi mổ mẹ cần kết hợp chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Mama Maia Spa luôn mong muốn các mẹ khỏe mạnh để có thể chăm sóc bé yêu thật tốt, với những dịch vụ uy tín của chúng tôi luôn mang lại những lời khuyên bổ ích, những biện pháp giúp mẹ có thể giảm đau sau sinh mổ hiệu quả và an toàn.
Bên cạnh việc có chế độ ăn hợp lý, các mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa để có tinh thần thoải mái sau sinh. Hiện nay, trên địa bàn Hà Nội, Mama Maia Spa là spa được hơn 300.000 khách hàng lựa chọn trong quá trình mang bầu và chăm sóc sau sinh. Đến với Mama Maia Spa, mẹ sau sinh sẽ được hưởng liệu trình chăm sóc toàn diện và chuyên sâu từ sức khỏe đến làn da, dáng người.
Đặc biệt, Mama Maia Spa hỗ trợ chăm sóc sau sinh tại nhà. Mẹ không cần phải đi lại nhiều, các chuyên viên của Mama Maia Spa sẽ đến tận nhà với đầy đủ dụng cụ, nguyên liệu chăm sóc cần thiết để giúp mẹ thư giãn tuyệt đối.
Ngoài ra, quy trình chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa còn hỗ trợ mẹ giảm béo sau sinh nhờ phương pháp massage giảm béo chuẩn kỹ thuật Nhật giúp mẹ mau chóng lấy lại sắc vóc thon thả.
Massage giảm béo sau sinh giúp mẹ mau lấy lại sắc vóc
