Uncategorized
Nếu bạn muốn sở hữu vòng eo con kiến, body chuẩn không mỡ thừa thì hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để bỏ túi ngay các bài tập bụng tại phòng gym nhé. Plank Hip Twist…
Nước ép là một thức uống lành mạnh và bổ dưỡng, có thể giúp giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, không phải loại nước ép nào cũng có tác dụng…
Trứng vịt lộn chứa nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe như vitamin A, B, và C. Điều này làm nhiều bà bầu trong giai đoạn thai kỳ 4 tháng tự hỏi liệu có…
Sau sinh là khoảng thời gian cơ thể sản phụ cần được bồi bổ đủ chất với thực đơn phù hợp, giúp mẹ phục hồi hiệu quả hơn. Mama Maia Spa sẽ gợi ý
Cơ thể mẹ sau sinh mổ thường rất yếu, do đó việc lựa chọn thực phẩm cần chú ý nhiều hơn để mẹ hồi phục hiệu quả. Nếu mẹ chưa biết mới sinh mổ…
Giảm cân và sở hữu vóc dáng thon gọn là mong muốn của phần lớn chị em phụ nữ. Mama Mai Spa sẽ bật mí ngay cách giảm cân bằng nước lọc trong 1…
Cà chua và dưa leo là hai thực phẩm được yêu thích trong thực đơn giảm béo của chị em phụ nữ. Ngoài tác dụng mang tới làn da đẹp, biện pháp giảm cân…
Cà chua là loại quả phổ biến trong gian bếp Việt. Ngoài việc sử dụng kết hợp với các thực phẩm khác tạo nên món ăn bắt mắt, ngon miệng thì chị em có thể…
Hến lâu nay được xem là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao và rất tốt cho những người bị thiếu máu hay mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên mẹ sau sinh ăn…
