Chân tay bé nhưng vòng 2 vẫn phì nhiêu ngấn mỡ khiến không ít chị em buồn phiền
Không phải cứ béo mới gặp phải tình trạng mỡ bụng đâu nhé, thường xuyên mắc những thói quen sau sẽ khiến số đo vòng 2 tăng lên đáng kể đấy!
Những thó...
Lý do bạn thở thôi cũng béo còn bạn thân “ăn cả thế giới” vẫn gầy
Câu trả lời là: Do khả năng chuyển hóa năng lượng (chỉ số BMR) của mỗi tạng người. Nhưng đừng vội buồn, bạn vẫn có thể thay đổi nếu ăn uống và luyện t...
Bạn có muốn thử kiểu ăn giảm cân của người Nhật?
Ăn kiêng để giảm cân là một trong những cách được nhiều người áp dụng để lấy lại vóc dáng của mình. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng phổ biến được người ...
7 vấn đề cần khắc phục ngay sau sinh để lấy lại nét đẹp cho mẹ
Sau sinh cơ thể người phụ nữ sẽ gặp phải một số vấn đề ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình. Điều này là một trong những lý do sẽ khiến chị em cảm thấy tự ...
Các tip “nhỏ nhưng có võ” giúp dân văn phòng đánh bật mỡ bụng
Không cần phải dùng các biện pháp quá phức tạp, những bí kíp nhỏ dưới đây có thể phần nào giúp dân văn phòng tránh khỏi nguy cơ bị mỡ bụng bám dai dẳn...
Cảnh báo 5 nguy hiểm đến thai nhi nếu mẹ bầu dùng mỹ phẩm
Vẫn còn khá nhiều mẹ thờ ơ khi đọc được các bài viết khuyên chị em phụ nữ không nên sử dụng mỹ phẩm khi mang thai. Đọc xong những cảnh báo dưới đây, m...
Cách ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
Lão hóa da được xem là dấu hiệu tuổi tác rõ ràng nhất khiến nhiều chị em lo lắng, đặc biệt là lúc vừa bước qua tuổi 25. Những cách làm dưới đây sẽ giú...
Không chỉ ngồi nhiều mới gây béo bụng, 7 sai lầm này cũng khiến bụng tích mỡ không kém
Muốn giảm béo bụng hiệu quả thì phải chữa ngay 7 sai lầm nhiều người mắc phải sau.
Nghiện thực phẩm chiên rán
Sai lầm lớn nhất khi giảm béo bụng là ...
Giảm mỡ bụng hiệu quả sau 2 tuần chỉ với 4 động tác cực đơn giản
Hãy bắt đầu ngay với bộ bài tập dưới đây để thấy sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 2 tuần.
Vòng 2 của các chị em là bộ phận vô cùng dễ tích mỡ nếu không ch...
Lý do tại sao dân văn phòng luôn bị mỡ bụng “đeo bám” và hãy xem cách để giải quyết an toàn nhanh nhất
Mỡ bụng từ lâu đã luôn là kẻ thù truyền kiếp và cực kì dai dẳng của các chị em văn phòng. Để giảm béo bụng, trước hết bạn cần loại bỏ những thói quen ...
