Muối không chỉ là một loại nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp mà còn rất hữu hiệu trong việc đánh tan mỡ bụng. Sau đây là top 5 cách đánh tan mỡ bụng với muối nhanh chóng.
Cách đánh tan mỡ bụng với muối nhanh chóng
Muối khi nóng lên sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu nên góp phần đánh tan mỡ giúp thon gọn vòng eo rất hiệu quả. Không những thế muối se khít chân lông, giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lại quá trình lão hóa. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ.
Bên cạnh đó, muối có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông để thúc đẩy các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh qua da. Muối có khả năng giữ ấm và làm mềm các cơ bụng, ngăn ngừa phát sinh các bệnh về táo bón, phụ khoa ở phụ nữ.
1. Đánh tan mỡ bụng với muối rang nóng
Muối khi được rang nóng sẽ tạo nên nhiệt lượng, tác động vào vùng cần giảm giúp hóa lỏng và đánh mỡ bụng hiệu quả.
Thực hiện các bước sau:
- Cho chảo lên bếp, khi đủ độ nóng cho muối vào và rang lên trong khoảng từ 5 – 10 phút khi muối đã ngả sang màu vàng.
- Sau khi tắt bếp hãy để nguội một lúc rồi cho vào khăn bông độ dày vừa phải để khi đánh mỡ bụng tránh bị bỏng.
- Đặt bọc muối lên bụng, di chuyển massage giảm béo bằng muối nóng theo hướng từ trên xuống và từ trái qua phải cho đến khi túi muối nguội hẳn. Có thể tái sử dụng muối lại lần nữa rồi vứt bỏ.
- Mỗi tuần chị em nên áp dụng đánh tan mỡ bụng với muối rang khoảng từ 3 – 4 lần và trước bữa ăn để tránh bị tổn hại đến dạ dày.
2. Đánh tan mỡ bụng với muối gừng
Muối và gừng là sự kết hợp hoàn hảo cho chị em khi muốn giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng có tính nóng và chất chống oxy hóa cao, Chính vì thế lại càng thức đẩy sự tiêu hao mỡ nhanh chóng hơn nữa.
Cách làm như sau:
- Mua gừng về, nên chọn những củ gừng có độ già vừa phải và tươi ngon.
- Rửa sạch gừng, gọt sạch vỏ hoặc có thể giữ nguyên, sau đó giã nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi đủ độ nóng hãy cho gừng vào rang lên khoảng 15 – 20 phút.
- Tiếp đến cho khoảng 0.5kg muối vào và đảo đều với gừng. Khi hỗn hợp đã săn lại và ngả màu thì có thế tắt bếp và cho ra chiếc khăn mỏng.
Sau 1, 2 phút cho hỗn hợp gừng muối bớt nóng thì chị em có thể thực hiện các bước massage giảm béo bụng.
Chú ý xoa đều tay, nhẹ nhàng và liên tục theo chiều kim đồng hồ cho đến khi nguội hẳn để có được kết quả tốt nhất. Nên thực hiện khoảng từ 2, 3 lần trên một tuần.
3. Đánh tan mỡ bụng với muối và ngải cứu
Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu không chỉ giúp nhanh chóng giảm mỡ bụng mà còn giúp chị em lưu thông tuần hoàn máu, thải độc khỏi cơ thể rất tốt:
Cách thực hiện như sau:
- Ngải cứu mua về nhặt và rửa sạch, để ráo nước.
- Sau đó cho ngải cứu vào chảo, rang lên cho đến khi lá chuyển sang màu thâm sẫm thì tiếp tục cho muối vào đảo đều thêm 10 phút.
- Giống như các cách trên chị em lại chuẩn bị 1 chiếc khăn rồi cho hỗn hợp vào chườm lên vùng cần giảm mỡ.
4. Đánh tan mỡ bụng với muối và giấm táo
Cách đánh tan mỡ bụng giảm béo sau sinh hiệu quả với muối và giấm táo có lẽ nhiều chị em ít biết đến. Vì thế hãy thử thực hiện theo cách sau nhé.
Đầu tiên chị em cần có giấm táo tự làm hoặc mua ngoài cửa hàng nhưng phải đảm bảo an toàn.
- Hòa 20g muối vào 100ml giấm táo rồi đem đun nóng hỗn hợp này lên.
- Khoảng 5 phút sau tắt bếp và đợi khi hỗn hợp nguội bớt, chị em dùng vải mỏng thấm hỗn hợp này rồi xoa đều lên vùng bụng.
- Đánh mỡ bụng với hỗn hợp giấm táo và muối nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và từ trên xuống dưới trong vòng 30 phút sẽ giúp hỗn hợp này thấm sâu vào bụng, dốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
- Mỗi tuần chị em nên thực hiện khoảng từ 2 – 3 lần.
5. Đánh tan mỡ bụng với muối và rượu gừng
Rượu gừng là một trong những nguyên liệu được dùng để đánh mỡ bụng hiệu quả phụ nữ sau sinh. Theo khoa học, rượu gừng khi hấp thụ vào lớp mỡ dưới da sẽ giúp làm tăng khả năng phân hủy chất béo, giúp lớp mỡ thừa ở vùng bụng tiêu hao đi đáng kể.
- Rượu gừng làm rất đơn giản, gừng mua về rửa sạch và giã nhỏ.
- Chuẩn bị một chiếc bình thủy tinh sạch cho toàn bộ gừng vào và đổ ngập rượu trắng 40 độ. Ngâm khoảng 1 tháng trong thời tiết mát mẻ là có thể lấy ra dùng.
- Sau đó, cho muối vào chảo rang lên thật nóng rồi cho vào miếng vải hoặc khăn bông sạch để tránh bị bỏng.
- Xoa rượu gừng lên khắp vùng bụng rồi đắp túi muối rang nóng lên.
- Thực hiện các động tác đánh tan mỡ bụng với muối và rượu gừng chườm nhẹ nhàng xung quanh bụng theo chiều kim đồng hồ cho đến khi muối nguội thì thôi.
Trên đây là top 5 cách đánh tan mỡ bụng với muối nhanh chóng mà chị em có thể thực hiện để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên nếu chị em quá bận rộn để thực hiện những giải pháp thủ công thì có thể tham khảo tới liệu pháp massage giảm béo tại các spa uy tín tại Hà Nội.
Massage giảm béo chuẩn Nhật tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là spa giảm béo uy tín tại Hà Nội với hơn 300.000 sự lựa chọn của các chị em, đặc biệt là những Sao Việt nổi tiếng. Đặc biệt, spa còn có liệu trình giảm béo tầng sâu Beslim sử dụng sóng điện từ RF đa cực tiên tiến của Hoa Kỳ giúp đào thải mỡ thừa hiệu quả. Cùng với sự kết hợp đồng thời của các bước bấm huyệt chuyên sâu, massage, đắp bùn cứu và nằm lồng hồng ngoại nhằm thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ nhanh chóng hơn mà vẫn đảm bảo an toàn cao.
Công nghệ sóng điện từ RF tại Mamam maia Spa
Chị Nhung giảm béo sau sinh thành công nhờ có Mama Maia Spa
