Sử dụng mật ong để giữ gìn vóc dáng và làn da đẹp từ lâu đã là phương pháp mà nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Trong bài sau, Mama Maia Spa sẽ bật mí ngay 5 cách uống mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả, mời chị em đón đọc.
Tại sao uống mật ong có tác dụng giảm mỡ?
Mật ong có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ giảm béo. Thành phần mật ong có chứa khoảng 70 loại vitamin và khoáng chất, acid amin khác nhau. Những dưỡng chất trong mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích chất béo dư thừa chuyển hóa thành năng lượng trong cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ dưới da.
Ngoài ra, mật ong còn chứa hai loại đường glucose và fructose tạo cảm giác ngọt cho thực phẩm này. Hai loại đường này rất dễ hấp thu, đi thẳng vào máu mà không cần qua trung gian. Vì vậy uống mật ong tuy ngọt nhưng lại không gây tích mỡ khi dùng, được sử dụng nhiều trong những cách uống mật ong giảm mỡ bụng.
Sử dụng mật ong vừa giúp giảm béo hiệu quả, vừa giúp chị em có giấc ngủ ngon. Dùng mật ong cũng giúp giảm cảm giác thèm ngọt, giảm được lượng tinh bột trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Mật ong có tác dụng hỗ trợ giảm béo và mang tới làn da mịn màng
Bật mí 5 cách uống mật ong giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả
Dưới đây là 5 cách uống mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả chị em có thể áp dụng để giảm béo nhanh chóng, hiệu quả:
Uống mật ong với nước ấm vào buổi sáng
Mật ong giúp tăng cường trao đổi chất, vì vậy chị em có thể pha ly mật ong nguyên chất với nước ấm để dùng buổi sáng giảm cân hoặc sau khi ăn tối khoảng 30 phút mỗi ngày để giảm mỡ. Tuy nhiên chị em lưu ý chỉ nên dùng nước ấm pha mật ong và sử dụng ngay sau khi pha để hỗ trợ tiêu hóa, tránh pha mật ong với nước lạnh.
Mật ong pha nước ấm dùng buổi sáng để thanh lọc cơ thể
Mật ong chanh hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể
Các amino acid trong mật ong kích thích chuyển hóa chất béo thành năng lượng, kết hợp với acid trong chanh hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, ngăn mỡ tích tụ trong cơ thể. Chị em có thể dùng mật ong chanh giảm béo mỗi sáng để thúc đẩy quá trình giảm béo bụng hiệu quả.
Nước mật ong pha gừng thúc đẩy giảm mỡ
Một trong những cách uống mật ong giảm mỡ bụng đơn giản là sử dụng mật ong gừng. Gừng có tính nóng, rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa, kết hợp với mật ong tạo thành hỗn hợp giảm béo tự nhiên và thải độc cơ thể. Hãy dùng hỗn hợp mật ong gừng hàng ngày, chị em sẽ thấy vòng eo thu nhỏ nhanh chóng.
Mật ong gừng đánh tan mỡ thừa một cách tự nhiên
Uống mật ong với nghệ chuyển hóa mỡ thành năng lượng
Thành phần của nghệ chứa hàm lượng lớn curcumin giúp tăng cường chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng, triệt tiêu nguồn dinh dưỡng nuôi các mô mỡ và giảm mỡ nhanh đặc biệt là vùng bụng. Chị em hãy dùng tinh bột nghệ pha với mật ong cùng nước ấm mỗi ngày để giảm béo bụng.
Uống mật ong với quế đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Quế có tính nóng, hỗ trợ phá hủy và đốt cháy mỡ thừa, kết hợp với mật ong tạo thành thức uống giảm mỡ thơm ngon. Uống nước quế mật ong có tác dụng giảm béo tốt hơn vào buổi sáng. Nếu không có bột quế, chị em có thể dùng quế nguyên vỏ để thay thế.
Sử dụng những cách uống mật ong giảm mỡ bụng như trên, không chỉ vùng bụng được cải thiện mà sức khỏe của chị em cũng sẽ tốt hơn, hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Tuy nhiên nếu muốn tăng tốc độ giảm béo và sở hữu thân hình thon gọn như mong muốn, chị em hãy tham khảo thêm các biện pháp khác đặc biệt là massage giảm béo tại các spa uy tín.
Tác động massage giảm béo theo kỹ thuật Nhật Bản
Chị em có thể tìm tới Mama Maia Spa – địa điểm giảm mỡ hàng đầu dành cho phái đẹp tại Hà Nội với nhiều liệu trình đánh tan mỡ thừa tự nhiên, sử dụng kỹ thuật massage bấm huyệt Nhật Bản, kết hợp với công nghệ hóa lỏng mỡ tầng sâu hiện đại của Mỹ, tác động giảm béo trực tiếp tại nhiều vùng khó giảm trên cơ thể.
Đi đá nóng đả thông kinh lạc và tăng cường tuần hoàn máu
Diễn viên Hoàng Yến giảm cân thành công tại Mama Maia Spa
