Mang thai là thời điểm cơ thể nhạy cảm hơn với những biến đổi từ môi trường. Bởi vậy, việc ho rát họng là khó tránh khỏi khiến mẹ bầu khá lo lắng. Vậy bà bầu bị ho rát họng phải làm sao để không ảnh hưởng đến thai nhi? Cách chữa an toàn và hiệu quả như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho rát họng chị em có biết?
Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ho rát họng
Một số nguyên nhân khiến bà bầu ho rát họng phổ biến hiện nay là:
- Do sự thay đổi thời tiết đột ngột khiến cơ thể khó thích ứng
- Tiếp xúc với môi trường ôi nhiễm không khí, nước…
- Sử dụng đồ uống hoặc thực phẩm đông lạnh
- Nhiễm trùng đường hô hấp cấp
- Sự thay đổi nội tiết tố progesterone trong dạ dày khiến mẹ bầu rát họng
- Ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng
- Sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích
Bà bầu bị ho rát họng phải làm sao để không ảnh hưởng đến thai nhi?
Bà bầu bị ho rát họng không nên tùy ý sử dụng các loại thuốc điều trị
Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ nhạy cảm hơn với những biến đổi môi trường, thời tiết, các loại virus gây bệnh… Vì thế, việc ho và rát họng trong thai kỳ là không thể tránh khỏi. Vậy thì bà bầu bị ho rát họng phải làm sao để không ảnh hưởng đến thai nhi?
Tình trạng này cũng không phải là hiếm gặp ở các bà mẹ mang thai. Bởi vậy, mẹ bầu không nên lo lắng quá làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Việc đầu tiên là mẹ bầu nên cung cấp cho bản thân đầy đủ dưỡng chất trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đặc biệt là tỏi và các loại vitamin C để có sức để kháng tốt. Đồng thời, mẹ nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày.
Một điều cấm kỵ ở mẹ bầu là việc dùng thuốc điều trị ho, cúm bừa bãi. Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng thuốc để không gặp phải những tình huống khó kiểm soát ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con trong bào thai.
Cách điều trị ho, rát cổ cho mẹ bầu hiệu quả, an toàn
Ho và rát cổ họng mẹ bầu thường khá chủ quan khi gặp các vấn đề này mà không tìm cách điều trị. Bợi vậy, tình trạng thường diễn ra nặng hơn và khó khỏi bệnh. Vậy thì bà bầu bị ho rát họng phải làm sao để điều trị bệnh hiệu quả?
Đến cơ sở y tế để được tư vấn bởi các bác sỹ chuyên môn
Đến cơ sở y tế để được tư vấn bởi các bác sỹ chuyên môn
Mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc khi bị bệnh. Việc cần thiết là đến các cơ sở y tế để được tư vấn bởi đội ngũ y bác sỹ chuyên môn. Điều này sẽ giúp mẹ bầu chữa dứt điểm bệnh và tránh những nguy cơ biến chứng cao ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Nếu gặp phải những triệu chứng này mẹ cần gặp bác sỹ ngay:
- Ho và rát họng kéo dài
- Ho có đờm, ho khan
- Sốt cao trên 39 độ C
- Sưng họng không nói được
Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học giúp bà bầu hạn chế ho, rát họng
Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học giúp bà bầu hạn chế ho, rát họng
Một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý sẽ không chỉ giúp mẹ hạn chế tình trạng ho, rát họng mà còn giúp cơ thể thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Mỗi bữa ăn mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ các thành phần dưỡng chất như chất xơ, vitamin A, D, khoáng chất, chất béo, chất đạm… để cơ thể có một sức khỏe thật tốt.
Một số thực phẩm mẹ nên tránh là đồ ăn đông lạnh, các loại hải sản mang độc tính cao, dưa hấu, nhãn, đu đủ xanh, đào, táo mèo…Ngoài các phương pháp trị ho trên thì mẹ có thể thử các mẹo giảm ho dân gian như: ngậm chanh muối hoặc chanh mật ong, sử dụng cam thảo cùng với mật ong hoặc gừng, quất và đường phèn…
Trên đây là những chia sẻ về các cách chữa an toàn, hiệu quả chị em nên biết. Cùng với đó, để có một thai kỳ thật khỏe mạnh, thai phụ có thể tham khảo liệu trình massage bầu, ngâm chân thảo dược, chườm nóng đả thông kinh mạch tại Mama Maia Spa.
Chăm sóc mẹ bầu cùng Mama Maia Spa
Đến với Mama Maia Spa mẹ bầu sẽ được chăm sóc, nâng niu với các bước chăm sóc chuyên sâu, massage bầu body dưới bàn tay điêu luyện của đội ngũ massage chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm đào tạo bài bản. Hơn nữa, spa còn áp dụng kĩ thuật massage chăm sóc bầu đến từ Nhật Bản giúp thổi bay mọi nhức mỏi của cơ thể, không còn cảm giác khó chịu tình trạng mất ngủ thai kỳ. Từ đó, mẹ bầu sẽ có được một làn da và cơ thể khỏe đẹp tự tin rạng rỡ thai kỳ.
Xóa tan ám ảnh thai kỳ nhờ Mama Maia Spa
***Toàn cảnh quy trình chăm sóc bầu cao cấp tại Mama Maia Spa
