Với chị em phụ nữ, mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh hàng đầu. Việc tích tụ nhiều mỡ bụng không chỉ gây ra ảnh hưởng xấu tới thẩm mỹ mà còn nguy hiểm cho sức khoẻ. Vậy bạn có biết uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất? Câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây!
Nước cam giúp tiêu diệt mỡ thừa hiệu quả
Nước cam giúp diệt mỡ thừa tối ưu
Chúng ta khi nhắc tới nước cam đều sẽ nghĩ ngay tới lượng vitamin C dồi dào. Đây là chất chống oxy hoá có công dụng tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Chính vì thế, nước cam thường được sử dụng nhiều vào các ngày giao mùa hoặc cho cơ thể cần phục hồi sau khi bị cúm. Tuy nhiên, một công dụng ít ai biết được của cam là “tiêu diệt” mỡ thừa hiệu quả!
Cam có chứa hàm lượng calo rất thấp, chỉ khoảng 47 kcal/ 100g. Ngoài ra, nó còn giúp bạn ức chế cơm thèm độ ngọt hiệu quả. Lượng enzyme và chất xơ có trong cam sẽ giúp bạn có được cảm giác no lâu hơn. Từ đó giảm thiểu lượng calo nạp vào cơ thể. Điều này rất lí tưởng đối với những ai đang trong chế độ giảm cân.
Ngoài ra, lượng vitamin C dồi dào trong cam còn có công dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nhanh chóng hơn. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ lượng calo dư thừa nhanh chóng, giảm thiểu mỡ bụng, giảm béo hiệu quả.
Nước cần tây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Nước cần tây hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh nhất
Nếu hỏi uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất, câu trả lời sẽ không thể thiếu nước cần tây. Cần tây là loại thực phẩm có lượng calo rất thấp, 475ml nước cần tây chỉ bổ sung khoảng 85 calo. Do đó, loại nước uống này rất phù hợp với những ai đang trong chế độ giảm cân. Ngoài ra, lượng chất xơ dồi dào trong cần tây sẽ giúp bạn đẩy nhanh tốc độ tiêu hoá; cơ thể cảm thấy no và bớt thèm ăn hơn. Điều này sẽ hỗ trợ cơ thể kiểm soát lượng calo hiệu quả.
Ngoài ra, trong thành phần của cần tây còn chứa các acid amin và enzyme có công dụng thanh lọc cơ thể. Chúng sẽ hỗ trợ phá huỷ các chất béo xấu tập trung ở gan. Đồng thời loại bỏ các chất độc tích tụ ra khỏi cơ thể. Điều này không chỉ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn tăng cường sức khoẻ tổng thể tối đa.
Nước trà lá sen làm chậm hấp thụ chất béo
Trà lá sen hỗ trợ làm chậm hấp thụ chất béo
Sẽ thật thiếu hụt nếu danh sách uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất thiếu đi trà lá sen. Đây được đánh giá là thức uống giảm cân vừa ngon, vừa tốt cho sức khoẻ. Trong lá sen có chứa hàm lượng taurine dồi dào. Dưỡng chất này sẽ làm chậm tốc độ của cơ thể hấp thụ chất béo. Từ đó, việc đốt cháy các chất béo thông qua chế độ ăn kiềng, tập luyện của bạn sẽ hiệu quả hơn.
Ngoài ra, trà lá sen còn chứa lượng L-Carnitine dồi dào. Đây là acid amin có công dụng kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Dưỡng chất này sẽ tiếp cận các tế bào mỡ. Từ đó kích thích mỡ phân rã, đào thải qua hệ tiêu hoá và bài tiết. Do đó nếu bạn muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đừng bỏ quên trà lá sen nhé!
Trên đây là những loại đồ uống gợi ý cho bạn uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất? Bên cạnh với những đồ uống trên; để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học. Tuy nhiên với những người thời gian quá eo hẹp, không đủ kiên nhẫn để ăn kiêng hay tập luyện có thể tham khảo liệu pháp massage giảm béo tại các spa giảm béo uy tín.
Diễn viên Thanh hương quyến rũ và tự tin với vóc dáng thon gọn nhờ Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là spa giảm béo tại Hà Nội được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn để lấy lại vóc dáng thon gọn. Spa giảm béo, giảm cân sau sinh bằng những kỹ thuật massage giảm béo được thực hiện 100% bằng tay theo đúng tiêu chuẩn Nhật Bản. Kết hợp cùng bước bấm huyệt giúp thu nhỏ dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn. Sau mỗi liệu trình chị em sẽ thấy được sự thay đổi từ 5 -10 cm mỗi vòng cần giảm.
Ngoài ra tại Mama Maia Spa còn có phương pháp giảm béo Beslim được thực hiện bằng sóng điện từ RF đa cực giúp giảm trúng đích vùng cần giảm lên tới 15cm mỗi vòng. Không những vậy đây còn là sự kết hợp độc đáo của 5 phương pháp trong một liệu trình, bên cạnh việc giúp giảm béo thì còn đẩy lùi các chứng đau nhức, giảm thiểu stress và mệt mỏi sau 1 ngày dài làm việc.
Tổng hợp: Dương Hoàng
