Trong quá trình mang thai rất nhiều bà bầu xuất hiện tình trạng bị sốt do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy bà bầu bị sốt nên làm gì? Sau đây là một số cách hạ sốt cho bà bầu nhanh nhất mà mọi người nên tham khảo.
Mang bầu đã khiến cơ thể sản phụ mệt mỏi và giờ đây tình trạng đó lại được nhân lên gấp đôi. Việc bà bầu bị sốt có rất nhiều những nguyên nhân dẫn tới như bị cảm cúm, bị viêm amidan, do ngộ độc thức,… Tuy nhiên sốt ở bà bầu không nên coi thường nếu nó diễn ra trong thời gian dài không kết thúc bởi nó có thể là dấu hiệu của những bệnh lý trong thai kỳ cần phát hiện sớm. Vì thế cần phải đi tìm những cách hạ sốt cho bà bầu tức thì để không ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng.
1. Mặc quần áo mỏng thoáng khí để hạ sốt cho bà bầu
Cách hạ sốt cho bà bầu nhanh nhất
Mặc thật nhiều lớp quần áo trên người không phải là cách hạ sốt cho bà bầu an toàn. Nhiệt độ cơ thể không thể nào hạ bớt qua lớp vải dày như vậy. Nếu thân nhiệt vẫn tiếp tục duy trì ở nhiệt độ cao như vậy hoặc thậm chí có dấu hiệu tăng thêm thì bà bầu rất có nguy cơ chuyển dạ sớm hơn dự định.
Để hạn chế tình trạng trên thì trước mắt bà bầu cần làm sao để cơ thể thấy thoải mái nhất. Hãy mặc bộ quần áo rộng chất vải mát hoặc một chiếc váy mỏng rộng để cảm thấy dễ chịu hơn. Đồng thời cách này cũng giúp cơ thể bà bầu bị sốt tỏa nhiệt tốt hơn. Trong một số tình huống bà bầu có thể đắp thêm chiếc chăn mỏng nếu thấy cần thiết.
2. Dùng khăn ấm lau người là cách hạ sốt cho bà bầu
Việc đầu tiên để hạ sốt cho bà bầu chính là việc hạ nhiệt độ cho cơ thể bằng chườm khăn ấm. Nên lựa chọn 1 chiếc khăn khăn thật sạch, vải mềm. Sau đó đem khăn đi giặt với nước ấm với nhiệt độ vừa phải và lau toàn thân. Chú ý lau kỹ hơn ở cổ, nách, ngực và tiếp tục lau cho đến khi nhiệt độ chỉ còn 37 – 38 độ C.
Ngoài ra, bà bầu có thể sử dụng 1 chiếc khăn mát đắp lên vùng trán để cảm thấy dễ chịu hơn. Nên thường xuyên giặt và thay khăn để da của bà bầu được thông thoáng hơn.
3. Cách hạ sốt cho bà bầu bằng lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có thể giúp bà bầu làm giảm lượng nhiệt đang tăng cao trong cơ thể như một loại gel làm lạnh, giúp hấp thu nhiệt lượng. Chỉ trong khoảng thời gian ngắn, lòng trắng trứng đã làm giảm cơn sốt mà không hại tổn hại cho cơ thể bà bầu.
Cách chăm sóc bà bầu bị sốt với trứng làm rất đơn giản. Chỉ cần đập từ 2 đến 3 quả trứng, tách lòng trắng và đỏ riêng ra rồi lấy mình lòng trắng đánh đều trong vòng 1 phút. Sau đó ngâm một chiếc khăn tay vào lòng trắng trứng, sau đó đắp lên lòng bàn chân. Khi khăn đã khô và nóng thì thay chiếc khăn có thấm lòng trắng trứng mới. Lặp lại quá trình này sẽ giúp bà bầu hạ sốt nhanh chóng.
4. Uống trà bạc hà là cách hạ sốt cho bà bầu
Trà bạc hà chính là một trong những cách hạ sốt cho bà bầu hiệu quả bởi công dụng làm mát của nó rất tốt. Uống nước lá bạc hà giúp bà bầu hạ sốt tốt, giảm thân nhiệt, hấp thu bớt lượng nhiệt dư thừa trong cơ thể và từ đó hạ sốt nhanh chóng.
Cách làm rất đơn giản, bà bầu chỉ cần cho khoảng 5g lá bạc hà băm nhuyễn vào 200ml nước nóng ngâm trong 10 phút rồi lọc ra lấy nước, cho thêm một ít mật ong sau đó khuấy đều lên. Mỗi ngày nên uống 2 -3 lần để mang lại hiệu quả cao.
5. Cách hạ sốt cho bà bầu bằng giấm táo
Giấm táo cùng là một trong những nguyên liệu giúp bà bầu hạ sốt tốt. Bởi trong đó chứa lượng lớn các Axit và khoáng chất thiết yếu, giúp giải phóng thân nhiệt qua da, làm giảm nhanh các cơn sốt.
Bà bầu chỉ cần dùng 100ml giấm táo hòa vào chậu nước ấm, sau đó ngâm mình khoảng 5 phút rồi lau người bằng khăn khô để không bị ngấm nước. Hoặc bạn có thể pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:2 và ngâm khăn vào đấy rồi đặt khăn lên các vùng trên cơ thể như bụng, trán, lòng bàn chân. Sau khoảng 30 phút nhiệt độ cơ thể sẽ dần hạ xuống.
Trên đây là những cách hạ sốt cho bà bầu khá tốt và đơn giản để thực hiện tại nhà. Tuy nhiên bà bầu cũng cần tham khảo tới các chuyên gia khoa sản trong trường hợp sốt cao và kéo dài. Tránh xảy ra những trường hợp ngoài ý muốn ảnh hưởng tới sức khỏe của bà bầu và thai nhi.
Khi mang bầu chắc hẳn các mẹ chắc hẳn đã thấy rất khó khăn và áp lực. Kèm với tình trạng bị sốt thì sự đau nhức và khó chịu lại bị nhân lên gấp bội. Chính vì thế massage bầu sẽ là một liệu pháp đặc trị được các chuyên gia hàng đầu khuyên bà bầu nên áp dụng để giúp được thư giãn và xua tan những mệt mỏi trong thai kỳ.
Massage bầu chuẩn Nhật tại Mama Maia Spa
Nếu muốn tìm hiểu và có nhu cầu về liệu pháp hữu ích này, các mẹ bầu tại Hà Nội có thể đến với Mama Mama Maia Spa để được chăm sóc bầu toàn diện với quy trình chăm sóc chuyên nghiệp.
Sau mỗi liệu trình, bà bầu sẽ giải tỏa đau nhức, cảm thấy thoải mái, thư giãn đầu óc, giảm tải stress và căng thẳng. Từ đó mẹ sẽ có những giấc ngủ ngon và sâu hơn. Giúp có một quãng thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Bên cạnh đó, việc chăm sóc mẹ bầu khi bị sốt sẽ an toàn, hiệu quả, khoa học hơn.
Ngâm chân kết hợp massage cho mẹ bầu tại Mama Maia Spa
Đi đá nóng chuyên sâu cho mẹ bầu tại Mama Maia Spa
MC Minh Trang tràn đầy năng lượng khi mang bầu lần thứ 4 nhờ có Mama Maia Spa
