Làm đẹp bằng sữa mẹ là bí quyết mà nhiều mẹ sau sinh sử dụng để lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ. Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ thế nào để làm mờ thâm nám hiệu quả nhất.
Dinh dưỡng có trong sữa mẹ
Sữa mẹ giàu dinh dưỡng và có chứa chất chống nhiễm khuẩn, giúp tăng cường collagen cho làn da
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng gồm có vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của em bé. Trong mỗi giai đoạn khác nhau thì sữa mẹ sẽ sản sinh các dưỡng chất riêng, gồm có:
- Sữa non: Thường được tiết trong 3 ngày sau sinh, chứa chất chống nhiễm khuẩn, vitamin A, hàm lượng protein cao hơn bình thường.
- Sữa ổn định: Nguồn sữa xuất hiện 3 ngày sau sinh với thành phần chính gồm nước, protein, đường.
- Sữa cuối: Sữa mẹ gồm chất béo và vitamin hòa tan trong dầu như vitamin A, E, D, K.
Sữa mẹ còn chứa tế bào gốc có công dụng kích thích phát triển các tế bào mới, tăng cường collagen tự nhiên giúp trị nám da hiệu quả.
Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ ít ai biết
Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ là một trong số những phương pháp mẹ bỉm tin dùng bởi cách này rất an toàn, lai mang tới hiệu quả vượt trội. Mẹ có thể tham khảo cách trị nám sử dụng sữa mẹ như sau:
Sử dụng sữa mẹ nguyên chất
Sử dụng mặt nạ sữa mẹ nguyên chất đơn giản tại nhà
Nếu các mẹ không có thời gian làm các loại mặt nạ trị nám sau sinh phức tạp thì có thể dùng ngay sữa mẹ nguyên chất thoa trực tiếp lên mặt để cung cấp các dưỡng chất quý trong sữa mẹ giúp da hấp thu tốt.
Cách thực hiện:
- Sử dụng sữa mẹ thoa đều lên da và massage da mặt nhẹ nhàng.
- Khi sữa khô, lấy thêm sữa và thoa tiếp lên mặt khoảng 3 lần liên tiếp và rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần và mỗi lần khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt là được.
Sự kết hợp của sữa mẹ và bột nghệ
Các dưỡng chất dồi dào trong sữa mẹ kết hợp cùng curcumin trong nghệ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, ức chế sự hình thành và phát triển của hắc sắc tố melanin, đào thải hắc sắc tố và kích thích tạo tế bào da mới.
Cách thực hiện:
- Trộn đều sữa mẹ, tinh bột nghệ và cám gạo tạo thành hỗn hợp sệt.
- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên và giữ trong 20 phút, sau đó rửa lại sạch với nước.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.
Sử dụng mặt nạ sữa mẹ, chanh, mật ong
Sự kết hợp của sữa mẹ, chanh và mật ong trị nám
Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ cũng được tin dùng là sử dụng sữa mẹ với chanh và mật ong. Chanh giàu vitamin C giúp kháng khuẩn, làm sạch sâu làn da, cùng mật ong giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da, đào thải hắc sắc tố da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp sữa mẹ với nước cốt chanh và mật ong nguyên chất.
- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, để khô trong 20 phút và rửa lại với nước.
- Thực hiện 2 lần/tuần.
Lưu ý khi thực hiện trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ
Khi thực hiện trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, các mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:
- Chỉ nên dùng các loại mặt nạ trị nám da với sữa mẹ từ 2-3 lần/tuần.
- Kiên trì thực hiện phương pháp này mới thấy kết quả tốt.
- Mẹo trị nám da với sữa mẹ sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất với đốm nám mới xuất hiện, với nám chân sâu thì cần đi khám bác sĩ.
- Không dùng sữa mẹ để lâu thoa lên mặt.
- Kết hợp dưỡng da từ bên trong với một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ để có làn da đẹp mịn màng.
Chăm sóc sắc đẹp sau sinh để sở hữu làn da trắng mịn tự nhiên là điều mà các mẹ bỉm đều mong muốn. Ngoài việc trị nám tại nhà, mẹ có thể tham khảo liệu trình chăm sóc tại spa với các gói massage sau sinh, dưỡng da mịn đẹp với máy và đắp mặt nạ chuyên sâu để phục hồi làn da hiệu quả, dưỡng da trắng hồng.
Tác động tăng cường tuần hoàn máu với đá nóng tại Mama Maia Spa
Nếu đang sinh sống tại Hà Nội, các mẹ có thể tham khảo liệu trình chăm sóc sau sinh của Mama Maia Spa. Đây là điểm hẹn của hàng ngàn mẹ bỉm tới xả stress, đánh tan căng thẳng mệt mỏi cũng như chăm sóc sắc đẹp, giảm béo sau sinh an toàn, dưỡng da mềm mịn để giúp mẹ phục hồi vẻ đẹp tự nhiên, tươi trẻ.
Chăm sóc làn da với mặt nạ tự nhiên và dưỡng da với máy
Mong rằng bài viết trên của Mama Maia Spa đã giúp mẹ biết thêm cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ thế nào và cần lưu ý gì khi thực hiện để có làn da sáng, làm mờ thâm nám hiệu quả.
