Làm đẹp

Chuối là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao và rất phổ biến, thường được sử dụng trong các thực đơn giảm béo ăn kiêng của chị em phụ nữ. Tuy nhiên ăn…

Thực hiện chế độ giảm cân bằng các loại hạt như hạt điều, hạt óc chó, hạt é… là điều không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ hiện nay. Vậy bạn…

Cà phê là thức uống ưa thích của rất nhiều người, tuy nhiên hiệu quả giảm béo của cà phê cũng rất ấn tượng nếu chị em sử dụng đúng cách. Dưới đây là 6…

Táo đỏ được sử dụng nhiều trong những bài thuốc đông y cổ truyền và ẩm thực. Tuy nhiên ít người biết đến tác dụng giảm cân của táo đỏ. Bài viết hôm nay sẽ…

Sinh tố bơ là món đồ uống cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, sinh tố bơ còn là loại đồ uống giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 7…

Chuối là một loại trái cây được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên bữa sáng ăn chuối có giảm cân không? Những lưu ý khi ăn chuối vào buổi sáng…

Quả bơ không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có thể hỗ trợ chị em giảm cân hiệu quả. Cách giảm cân với quả bơ  là…

Giảm béo với các nguyên liệu tự nhiên từ lâu đã được các chị em ưa thích, trong đó, hạt chia và sữa tươi đều là những thực phẩm tốt cho cân nặng. Tuy nhiên,…

Táo đỏ khô chắc chắn là loại thực phẩm không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, liệu…