Chăm sóc mẹ bầu

Món bạc hà nấu canh chua là một món ăn không mấy xa lạ trong bữa cơm miền Nam. Nhiều người rất thích ăn nhưng lại thường không biết đến những lợi ích mà món ăn này đem lại…

Trong thời kỳ mang thai, thai nghén là một việc gần như mẹ bầu nào cũng gặp phải gây khó khăn trong việc ăn uống. Dưa món lại có thể tăng khả năng thèm ăn của mẹ bầu, nên…

Bắp cải là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình chúng ta. Bắp cải cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, mẹ cần chú ý chế…

Trà bí đao hạt chia là thức uống được rất nhiều người ưa chuộng nhờ vào khả năng làm mát cơ thể, thanh lọc và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, trong bí đao có tính hàn, nếu bạn sử…

Mắm cá cơm một trong những loại mắm được người Việt sử dụng phổ biến trong ẩm thực. Mắm cá cơm không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Vậy bà…

Rau muống là một món ăn quen thuộc và thường được xuất hiện trong bữa cơm hằng ngày của mỗi gia đình Việt. Tuy nhiên, đối với nhiều bà bầu, việc quyết định có nên ăn rau muống hay…

Cua đồng là thực phẩm dân dã không còn quá xa lạ với các bữa ăn gia đình của người Việt. Thực phẩm này không chỉ có giá trị dinh dưỡng thơm ngon mà còn…

Khi mang thai, có rất nhiều mẹ bầu xuất hiện tình trạng thèm ăn chua. Lúc này, cóc chính là loại trái cây giúp mẹ thoả mãn cơn thèm lập tức. Tuy nhiên liệu mẹ…