Nhiều chị em sau sinh mổ thắc mắc, đặt câu hỏi không biết là sinh mổ có ăn được hạt sen không? Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để…
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn đến số lượng và chất lượng sữa mẹ nuôi con. Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu sau sinh ăn hạt…
Các nhóm thực phẩm bổ dưỡng là rất quan trọng và luôn có mặt trong khẩu phần của mẹ sau sinh đặc biệt là các loại nước ép từ rau củ quả. Vậy mẹ sau sinh uống nước…
Phụ nữ sau sinh ăn hạt điều được không? Việc ăn hạt điều sau sinh có thể là một sự bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và hữu ích cho phụ nữ đang trong giai đoạn hồi phục….
Sâm ngâm mật ong là thức uống bổ dưỡng, có công dụng phục hồi sức khoẻ tối đa. Chính vì thế, đồ uống này thường được sử dụng nhiều cho những người có thể trạng…
Thiếu máu sau sinh khá phổ biến với chị em phụ nữ. Tình trạng này gây nên ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì vậy, mẹ cần phát hiện…
Nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng của cơ thể mẹ sau sinh thường đòi hỏi cao hơn mức bình thường. Bởi vì, sau sinh cơ thể mẹ không những phải bù đắp cho lượng máu đã mất trong…
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, phụ nữ sinh ăn hoa chuối sẽ mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Tiêu biểu nhất phải kể tới phục hồi vết…