Cao huyết áp thai kỳ là bệnh lý thường gặp ở các chị em đang mang thai. Nếu không được phát hiện sớm thì sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Chính vì thế bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu có thêm kiến thức để bảo vệ bản thân và bé yêu. Mời các bạn đi cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Cao huyết áp thai kỳ là gì?
Huyết áp cao là tình trạng huyết áp tâm thu (HATT) lớn hơn hoặc bằng 140mmHg hoặc huyết áp tâm trương (HATTr) lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg.
- Mức độ nhẹ: HATT/HATTr: 140-159 mmHg/ 90-109 mmHg.
- Mức độ nặng: HATT/HATTr: 160 mmHg/110 mmHg.
Cao huyết áp thai kỳ là hiện tượng xuất hiện chỉ số huyết áp xuất hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ, bệnh lý này xuất hiện với tỷ lệ 5 – 10% phụ nữ mang thai.
Hiện tượng tăng huyết áp khi mang thai gồm các thể lâm sàng chính như:
- Tăng huyết áp mãn tính: Đây là trường hợp các mẹ bị tăng huyết áp trước khi mang thai hoặc trước 20 tuần của thai kỳ. Trong tình trạng này, cao huyết áp thường kéo dài hơn 6 tuần sau sinh.
- Tăng huyết áp thai kỳ: Trường hợp này huyết áp tăng xuất hiện sau tuần 20 của thai kỳ. Tăng huyết áp thai kỳ thường hội phục trong 42 ngày sau khi sinh.
- Tiền sản giật: Đây là trạng thái nghiêm trọng hơn, trong đó việc tăng huyết áp đi kèm với tình trạng đi tiểu đạm hoặc có biến chức khác như giảm thị lực, đau đầu và phù nề. Tiền sản giật thường xuất hiện sau tuần 20 của thai kỳ và có thể gây sản giật cho cả mẹ nếu không được điều trị tạm thời.
Cao huyết áp thai kỳ là bệnh lý xuất hiện nhiều ở giai đoạn mang thai của mẹ bầu
Các triệu chứng cao huyết áp thai kỳ
Các mẹ bầu bị cao huyết áp thai kỳ thường có một số các triệu chứng sau đây:
- Đau đầu dữ dội: Đây là dấu hiệu khi tình trạng đã trở nên nghiêm trọng của tiền sản giật.
- Buồn nôn: Đây không là triệu chứng phổ biến của cao huyết áp thai kỳ. Tuy nhiên, triệu chứng này có thể xuất hiện như là một phản ứng phụ của các biến chứng cao huyết áp thai kỳ nghiêm trọng.
- Phù nề: Các mẹ bầu có dầu hiệu bị phù tay chân, mắt cá chân,….
- Tăng cân đột ngột: Chức năng thận suy giảm hay do thai chèn ép gây ứ trệ tuần hoàn khiến cho thể tích dịch cơ thể tăng lên.
- Đau bụng bên phải hoặc đau quanh dạ dày: Đây cùng là triệu chứng của vấn đề cao huyết áp thai kỳ đặc biệt là ở trong giai đoạn tiền sản giật. Các mẹ thường nghĩ là viêm loét dạ dày thông thường nên không để ý.
- Đi tiểu ít: Đây là dấu hiệu khánh định của tiền sản giật
- Giảm thị lực: Một số phụ nữ có thể trải qua các vấn đề về thị lực như mờ mắt, nhìn mờ, hay thậm chí là mất thị lực. Đây có thể là một dấu hiệu của biến chứng nghiêm trọng của tăng huyết áp thai kỳ, gọi là động kinh vành mạch võng mạc.
Cao huyết áp thai kỳ khiến mẹ bầu đau đầu
Cách điều trị cao huyết áp thai kỳ cho các thai phụ
Hiện nay các phương pháp giúp điều trị huyết áp thai kỳ cho bà bầu gồm 2 phương pháp là sử dụng thuốc và theo dõi trước khi sinh.
Điều trị bằng thuốc
Đây là phương pháp điều trị hiệu quả, tuy nhiên việc lạm dụng thuốc quá nhiều hoặc dùng thuốc sai liều lượng, sai loại thuốc cũng sẽ mang lại rủi ro cho cả mẹ và bé. Vì vậy cần có sự tư vấn của bác sĩ trước khi lựa chọn loại thuốc. Một số loại thuốc điều trị huyết áp tăng cho thai phụ như:
- Labetalol: Là thuốc chẹn beta và alpha giúp làm chậm nhịp tim, làm giãn các mạch máu, có thể được sử dụng và mang lại hiệu quả khá rõ rệt.
- Nifedipine: Một loại thuốc chẹn kênh canxi, giúp làm giãn mạch máu. Loại thuốc này được sử dụng khá phổ biến trong trường hợp cao huyết áp nặng và khó chịu với các loại thuốc khác. Nifedipine được chứng minh là thuốc làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng thận mà không hề ảnh hưởng đến lưu lượng máu trong động mạch rốn.
- Hydralazine: Một loại thuốc chẹn kên calci, cũng có tác dụng làm giãn mạch máu để tim không cần phải bơm quá nhiều từ đó giúp làm giảm huyết áp. Loại thuốc này thường được sử dụng trong trường hợp khẩn cấp khi cần điều trị cao huyết áp thai kỳ.
Điều trị cao huyết áp thai kỳ không dùng đến thuốc
Một số cách khác ngoài dùng thuốc để duy trì mức ổn định của cao huyết áp mà các mẹ có thể tham khảo:
- Các mẹ bầu nên có chế độ sinh hoạt khoa học như ngủ đúng giờ, đủ giấc vì khi đó cơ thể các mẹ sẽ thả lỏng, thư giãn giúp giảm huyết áp không những thế nó còn thúc đẩy bài niệu và giảm tình trạng chuyển dạ sinh non.
- Nếu bị cao huyết áp thai kỳ các thai phụ nên hạn chế việc tiêu thụ muối và các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp,….
- Các mẹ bầu nên hạn chế những công việc nặng nhọc để giảm nhịp đập của tim từ đó giúp giảm huyết áp thai kỳ.
- Nên có chế độ ăn uống khoa học và giữ cân nặng ở mức ổn định để có thể giảm huyết áp.
Dùng thuốc để giảm tình trạng cao huyết áp thai kỳ
Những cách phòng tránh cao huyết áp thai kỳ mà các mẹ cần biết
Một số cách phòng tránh cao huyết áp thai kỳ mà các mẹ có thể tham khảo:
- Kiểm soát cân nặng: Việc kiểm soát cân nặng cũng rất quan trọng đối với phụ nữ trước mang thai và đang mang thai.
- Tăng cường hoạt động thể dục thể thao: Các thai phụ nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để vận động nhẹ nhàng, các mẹ bầu có thể thực hiện các hoạt động thể chất phù hợp và an toàn tùy thuộc vào sức khỏe của mình như đi bộ, tập yoga hoặc các bài tập đặc biệt cho phụ nữ mang thai.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Bao gồm việc tiêu thụ nhiều rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà và các ít chất béo, bên cạnh đó các mẹ cần giảm việc tiêu thụ các loại thức ăn chứa nhiều đường và natri.
- Tránh tiếp xúc với các chất kích thích: Tránh hút thuốc lá, uống rượu và tránh sử dụng các chất kích thích khác như thuốc lá điện tử hoặc thuốc gây nghiện.
- Điều chỉnh lối sống khoa học: Luôn đảm bảo có đủ giấc ngủ, tránh tình trạng stress căng thẳng và luôn duy trì mức độ hoạt động và nghỉ ngơi hợp lý.
- Thăm khám bác sĩ định kỳ: Thăm bác sĩ định kỳ để kiểm tra sức khỏe và giám sát tình trạng huyết áp. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cụ thể và điều chỉnh kế hoạch chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu phù hợp.
Mẹ nên ngủ đủ giấc để phòng ngừa cao huyết áp thai kỳ
Như vậy, bài viết trên đây đã giúp các mẹ bầu có thêm kiến thức trong quá trình bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như cho thai nhi về vấn đề cao huyết áp thai kỳ. Để thai kỳ diễn ra suôn sẻ và trọn vẹn, việc quan tâm và chăm sóc cơ thể là vô cùng quan trọng. Hiểu được điều đó, Mama Maia Spa ra đời với sứ mệnh đồng hành cùng mẹ bầu trên hành trình mang thai đầy thiêng liêng.
Là địa chỉ spa chăm sóc bầu uy tín hàng đầu, Mama Maia Spa tự hào mang đến cho mẹ bầu những dịch vụ chuyên nghiệp và tận tâm bao gồm:
- Massage bầu: Giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện lưu thông máu, giảm phù nề, hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh. Toàn bộ các quy trình chăm sóc bầu đều được các bác sĩ, chuyên gia sản khoa và đông y tư vấn, theo dõi sát sao để đảm bảo sự an toàn tuyệt đối với mẹ bầu.
- Chăm sóc da cho bà bầu: Cung cấp các liệu trình chăm sóc da chuyên biệt, giúp mẹ bầu giữ gìn nhan sắc và dưỡng da mịn màng trong suốt thai kỳ.
- Tắm bé: Dịch vụ tắm bé chuyên nghiệp, an toàn, giúp bé yêu luôn khỏe mạnh và thoải mái. 100% chuyên viên của đều là điều dưỡng, y tá chuyên nghiệp, nhiều năm kinh nghiệm chăm sóc mẹ và bé.
Ngâm chân bằng thảo dược, massage cổ, vai, gáy, lưng, hông, chân tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa sở hữu đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản về massage bầu và chăm sóc mẹ bầu. Cùng với đó, không gian spa ấm cúng, sang trọng mang đến cho mẹ bầu cảm giác thư giãn và thoải mái nhất. Hơn 300.000 mẹ bầu đã tin tưởng và lựa chọn Mama Maia Spa, để lại những phản hồi tích cực về chất lượng dịch vụ và sự hài lòng tuyệt đối. Hãy liên hệ Mama Maia Spa ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí và trải nghiệm dịch vụ chăm sóc bầu chuyên nghiệp.
Dịch vụ massage bầu tại Mama Maia Spa luôn được các chị em đón nhận yêu thích
