Trong rất nhiều cách để giảm mỡ bụng sau sinh, mẹ thường được truyền kinh nghiệm dân gian là đánh mỡ bụng bằng rượu gừng. Vậy đánh mỡ bụng bằng rượu gừng cho mẹ sau sinh có hiệu quả?
1. Đánh mỡ bụng bằng rượu gừng cho mẹ sau sinh có hiệu quả?
Đánh mỡ bụng bằng rượu gừng cho mẹ sau sinh
Phương pháp massage đánh mỡ bụng bằng rượu gừng sau sinh là phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, không quá khó để thực hiện đối với các chị em phụ nữ và có thể thực hiện ngay tại nhà rất tiện lợi. Theo các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu nhận định thì gừng là một loại thực phẩm có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng rất hữu ích trong việc làm tăng độ PH của dạ dày và lượng mỡ thừa ở bụng một cách khá hiệu quả.
Không những thế gừng còn giúp chúng ta làm giảm lượng Cholesterol và Triglyceride trong cơ thể rất hiệu quả. Nó có tác dụng giúp chúng ta làm giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng bằng cách đốt cháy đi một số lượng lớn mỡ thừa cứng đầu tích tụ ở vùng bụng. Đối với các chị em sau sinh thì rượu gừng là nguyên liệu giảm mỡ bụng an toàn bởi rượu gừng khá lành tính và không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Chính vì thế, đánh mỡ bụng bằng rượu gừng cho mẹ sau sinh có hiệu quả, giúp mẹ giảm béo tốt, an toàn khi được thực hiện đúng cách.
2. Cách làm và thực hiện đánh mỡ bụng bằng rượu gừng cho mẹ sau sinh
Để có được hũ rượu gừng để đánh mỡ bụng tại nhà rất đơn giản. Hãy chuẩn bị dụng cụ và làm theo những bước sau:
Chuẩn bị nguyên liệu gồm có: 1kg gừng tươi, 2 lít rượu trắng (rượu từ 40 – 45 độ), hũ thủy tinh sạch.
Cách thực hiện:
- Lựa chọn những củ gừng ta tươi và độ già vừa phải (Không nên dùng gừng lai bởi tinh chất của nó sẽ không được hiệu quả cùng như đảm bảo an toàn khi dùng).
- Rửa gừng thật sạch để loại bỏ bùn đất bẩn. Sau đó ngâm với nước muối khoảng 10 phút. Để ráo nước.
- Thái lát hoặc đập dập gừng (Có thể không gọt vỏ) cho vào bình thủy tinh đã rửa sạch.
- Cuối cùng đổ toàn bộ rượu trắng vào bình đến khi ngập hết gừng trong bình.
- Để bình rượu ngâm không bị hỏng hay mất tác dụng thì cần phải đậy kín bình để nơi thoáng mát. Trong khoảng thời gian ít nhất từ 1 đến 3 tháng là có thể lấy ra dùng để đạt hiệu quả cao nhất.
Cách đánh mỡ bụng bằng rượu gừng cho mẹ sau sinh:
- Sử dụng rượu gừng đánh mỡ bụng rất đơn giản, các mẹ chỉ cần lấy gừng cùng với một chút rượu trong bình thủy tinh ra. Đắp gừng lên vùng bụng có lượng mỡ thừa trong khoảng thời gian 5 phút.
- Khi cảm thấy những chỗ đắp rượu gừng nóng lên thì bắt đầu massage nhẹ nhàng vùng bụng một lúc để giúp cho rượu gừng dần dần ngấm sâu vào các lỗ chân lông tới các mô mỡ.
- Massage giảm béo đánh mỡ bụng bằng rượu gừng cho mẹ sau sinh hiệu quả khoảng 15 – 20 phút theo chiều kim đồng hồ, đồng thời lấy hai ngón tay cái nhấn nhẹ lên hai điểm song song rốn làm điểm tựa. Massage từ đó cho đến hai bên hông theo chiều từ trên xuống và ngược lại.
- Sau đó rửa lại những vùng mà đã dùng rượu gừng để đắp và massage
- Ngoài ra nếu muốn có tác dụng nhanh hơn thì có thể lấy gừng tươi ra giã vắt lấy nước, rồi dùng nước đó đắp trực tiếp lên những vùng có mỡ thừa.
- Nên đánh mỡ bụng mỗi tuần khoảng 2 đến 3 lần vào mỗi tối trước khi ngủ để đạt hiệu quả cao.
3. Những lưu ý khi đánh mỡ bụng bằng rượu gừng
Để cách đánh mỡ bụng bằng rượu gừng đạt hiệu quả cao thì kỹ thuật phải được chuẩn xác và cần lưu ý những điểm sau:
- Mẹ sau sinh không nên đánh mỡ bụng bằng rượu gừng khi mới ăn no sẽ ảnh hưởng tới dạ dày và hệ tiêu hóa.
- Khi đánh mỡ bụng bằng rượu gừng nên sử dụng găng tay cao su sạch để tránh rượu gừng làm da tay nóng dẫn đến rát, đau nhức.
- Không được áp dụng giảm mỡ với rượu gừng bằng phương thức uống sẽ rất hại cho sức khỏe của các mẹ.
- Sử dụng rượu ngâm gừng nguyên chất và có nguồn gốc rõ ràng
- Tránh thoa rượu gừng lên ngực vì rất dễ bị chảy xệ.
- Trước khi thực hiện nên vệ sinh sạch sẽ vùng được đánh mỡ bụng.
Nếu như sau sinh các mẹ quá bận rộn với công việc hàng ngày mà không thể sắp xếp thời gian để tìm những cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà như phương pháp đánh mỡ bụng bằng rượu gừng ở trên thì có thể tham khảo tới dịch vụ làm đẹp tại các spa có uy tín hiện đang rất thịnh hành dạo gần đây. Và Mama Maia Spa là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời lấy lại vóc dáng thon gọn hiệu quả, an toàn.
Kỹ thuật massage giảm béo theo tiêu chuẩn Nhật Bản tại Mama Maia Spa
Tại Mama Maia Spa bằng những kỹ thuật massage giảm béo độc quyền, không xâm lấn được thực hiện bằng tay 100% theo tiêu chuẩn Nhật Bản, đảm bảo an toàn và hiệu quả. Cùng sự kết hợp của bước bấm huyệt chuyên sâu giúp dạ dày được thu nhỏ, giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể và bài tiết mỡ thừa qua các con đường tự nhiên.
Đặc biệt phương pháp giảm béo Beslim có kỹ thuật giảm béo đánh mỡ bụng và các vùng cần giảm bằng công nghệ tiên tiến – sóng điện từ RF đa cực của Hoa Kỳ, đây là công cụ giúp đốt cháy mỡ hiệu quả và an toàn. Với sự kết hợp đồng thời của các bước như massage, bấm huyệt, đắp bùn cứu từ thiên nhiên, nằm lồng hồng ngoại và công nghệ tạo form chữ S quyến rũ. Sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hao mỡ được nhanh chóng hơn.
Công nghệ sóng điện từ RF của Hoa Kỳ tại Mama Maia Spa
Bước đắp bùn cứu từ thiên nhiên tại Mama Maia Spa
Công nghệ tạo form chữ S tại Mama Maia Spa
Chị Ngọc Linh giảm béo sau sinh thành công nhờ dịch vụ giảm béo tại Mama Maia Spa
