Phụ nữ có thai cơ thể sẽ nhạy cảm hơn người bình thường nên bất kỳ sự tác động nào cũng cần sự cẩn trọng, massage cho bà bầu cũng vậy. Khi bắt đầu sử dụng dịch vụ hoặc thực hiện mẹ nên tìm hiểu kĩ: Mẹ bầu nên massage khi nào và cần chú ý những gì? Câu trả lời là: Sau khi giai đoạn 3 tháng đầu kết thúc, mẹ có thể tiến hành massage để giảm căng thẳng, giúp cơ thể bớt mệt mỏi để có thai kỳ khỏe mạnh, dễ chịu, an toàn cho cả mẹ và bé.
Khi nào thì mẹ bầu nên massage?
Ở mỗi một giai đoạn trong thai kỳ mẹ bầu sẽ gặp những lo lắng, mệt mỏi khác nhau. Massage là phương pháp hữu hiệu giúp giảm bớt các triệu chứng như: đau lưng, nhức xương khớp, chuột rút, phù nề,… và khiến mẹ có tâm trạng thoải mái hơn, vui vẻ hơn.
Thời điểm thích hợp nhất để mẹ sử dụng các dịch vụ massage bầu nên bắt đầu từ giai đoạn mang thai 3 tháng giữa thai kỳ. Lúc này mẹ đã ít phải “chịu trận” các cơn ốm nghén hơn, cơ thể bắt đầu nặng nề dần đồng nghĩa với việc đau mỏi các khớp xương diễn ra nhiều hơn trước.
3 tháng đầu thai kỳ thai nhi cũng đang non nớt, mọi tác động từ bên ngoài có thể gây nguy hiểm cho con. Vậy nên sau khi giai đoạn 3 tháng đầu kết thúc, mẹ có thể tiến hành massage để giảm căng thẳng, giúp cơ thể bớt mệt mỏi để có thai kỳ khỏe mạnh, dễ chịu, an toàn cho cả mẹ và bé.
Những lưu ý khi tiến hành massage bà bầu
Bất kỳ một hoạt động nào tác động đến cơ thể mẹ trong thời gian mang thai cũng cần được lưu ý cẩn thận. Massage bà bầu chỉ tốt khi mẹ tiến hành đúng cách và phải nhớ những điều dưới đây:
Mẹ có thể nhờ chồng hoặc người thân trong gia đình massage bầu tại nhà nhưng tốt hơn nên sử dụng các dịch vụ massage cho bà bầu tại các spa chăm sóc bầu uy tín, có chuyên viên là những người trình độ cao, phục vụ chuyên nghiệp.
Khi được massage , mẹ bầu cần để ý xem các động tác có tác động mạnh lên cơ thể không, hãy đảm bảo các động tác không quá mạnh và khiến bạn dễ chịu, điều này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.
Với những mẹ có nguy cơ dọa sảy thai, sinh non, có tiền sản sảy thai, sinh non cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiến hành đăng ký dịch vụ massage.
Thời gian massage chỉ nằm trong khoảng 15-20 phút và chọn tư thế phù hợp khiến mẹ thoải mái nhất. Tùy thể trạng cơ thể và theo tiến trình của Spa đưa ra, mẹ sẽ có số lượt massage cụ thể.
Những mẹ bầu có xu hướng hay ợ nóng thì sau 2 tiếng đồng hồ mới nên thực hiện massage. Người bị tiểu đường nên ăn bữa ăn nhỏ trước khi massage. Nếu đang thực hiện mà cảm thấy buồn nôn, choáng hoặc không thoải mái hay bất kì triệu chứng nào khác, mẹ nên dừng việc massage lại.
Mẹ bầu thoải mái, khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ thì thai kỳ mới an toàn, mẹ tròn con vuông. Các dịch vụ massage dành cho bà bầu hiện nay rất nhiều nên mẹ cần lựa chọn địa điểm spa chăm sóc bầu uy tín, chất lượng tốt và chuyên nghiệp để có được những điều tốt nhất giúp mẹ vui vẻ, bé khỏe mạnh. Tại Hà Nội, mẹ băn khoăn chưa biết spa chăm sóc bầu nào uy tín có thể tham khảo đến Mama Maia Spa.
Được biết tới là đơn vị spa uy tín về chăm sóc bầu, Mama Maia Spa là cái tên không thể bỏ qua. Nhiều mẹ bầu đã lựa chọn và tin tưởng các dịch vụ của Mama Maia Spa trong suốt quá trình mang thai của mình. Các gói chăm sóc bầu tốt tại Mama Maia Spa bao gồm:
- Gói Chăm sóc bầu VIP (120 phút) bao gồm 17 bước chăm sóc toàn diện:
Được thiết kế riêng theo nhu cầu và thể trạng của từng mẹ bầu, gói dịch vụ VIP này của Mama Maia Spa là một quy trình chăm sóc bầu chuyên nghiệp toàn diện. Các bước chăm sóc chuyên sâu kết hợp với chăm sóc da cao cấp.
Liệu trình chăm sóc bầu VIP được nhiều khách hàng lựa chọn. Đây là gói liệu trình hấp dẫn với nhiều bước chăm sóc sức khỏe chuyên sâu, chăm sóc chuyên sâu kết hợp đi đá nóng đả thông kinh lạc. Mẹ cũng sẽ được chăm sóc da mặt và trải nghiệm bước xịt oxy tươi để mang lại sự trẻ đẹp của làn da..
- Chăm sóc mẹ bầu Rạng rỡ (90 phút) :
Gói dịch vụ được thực hiện trong 90 phút này của Mama Maia Spa không chỉ giúp mẹ hết đau và mệt mỏi nhờ quá trình chăm sóc bầu mà còn cải thiện sắc đẹp với các bước chăm sóc da chuyên sâu. Sử dụng nguồn nguyên liệu chăm sóc da từ các dược mỹ phẩm tự nhiên và các nguyên liệu thiên nhiên an toàn, Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ có làn da rạng rỡ thai kỳ cùng cơ thể khoẻ mạnh, tâm trạng thư thái.
- Chăm sóc mẹ bầu Thư giãn (60 phút):
Các bước chăm sóc bầu chuyên sâu, đánh trúng tận gốc vùng đau nhức, đặc biệt là ở khu vực lưng, cổ vai gáy và chân, tay. Với quy trình chăm sóc bầu chuyên nghiệp cùng những nguyên liệu thiên nhiên an toàn, Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ luôn tràn đầy năng lượng tích cực. Đây là gói dịch vụ phù hợp dành cho những bà bầu đang ở giai đoạn đầu của thai kỳ.
Bên cạnh đó, mẹ còn có thể lựa chọn hình thức chăm sóc bầu tại spa hoặc chăm sóc bầu tại nhà đối với gói dịch vụ 90 phút và 120 phút. Với dịch vụ này, mẹ không cần di chuyển xa, sẽ có các chuyên viên tới chăm sóc tận nhà với quy trình bài bản, khoa học, mang lại cảm giác giảm đau nhức hiệu quả không khác gì khi ở spa. Đội ngũ chuyên viên chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa đều được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm lâu năm chăm sóc mẹ và bé. Cùng thái độ ân cần, chăm sóc tận tâm, các mẹ bầu khi đến chăm sóc thông thường hay chăm sóc bầu trị liệu đều cảm thấy vô cùng hài lòng. Ngoài ra, cơ sở vật chất tại spa đầy đủ, không gian sang trọng mang đến cho các mẹ cảm giác thư giãn nhất.
Chăm sóc bầu chất lượng tốt Hà Nội tại Mama Maia Spa
Nếu các mẹ bầu đang tìm kiếm chăm sóc bầu ở đâu tốt Hà Nội thì Mama Maia Spa là một gợi ý không nên bỏ qua. Với chất lượng dịch vụ chăm sóc chất lượng, đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, giá cả phải chăng, Mama Maia Spa sẽ mang tới cho mẹ bầu cảm giác thư giãn, làm trọn vẹn hơn hành trình làm mẹ!
Chúc mẹ có thai kỳ khỏe mạnh !
Mama Maia Spa – trung tâm chăm sóc và trị liệu giảm béo, massage, trẻ hóa da, chăm sóc bầu và sau sinh bằng phương pháp Nhật Bản.Vui lòng gọi đến số 0966 31 32 36 để được tư vấn miễn phí về dịch vụ.Facebook: https://www.facebook.com/mamamaiaspa/
