Mẹ sau sinh bị đau mắt, nhức mắt không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày. Bài viết sau sẽ giúp các mẹ tìm hiểu cách chữa đau mắt cho mẹ sau sinh hiệu quả, an toàn để mau khỏi bệnh.
Biểu hiện của mẹ sau sinh bị đau mắt, nhức mắt
Cơ thể mẹ sau sinh có nhiều thay đổi, đôi mắt trở nên yếu hơn khi giờ giấc sinh hoạt của mẹ không cố định hay do sự thay đổi nội tiết tố sau sinh. Nhiều sản phụ có hiện tượng bị đau mắt, nhức mắt với những biểu hiện như:
- Cảm giác đau mắt, khô mắt, chảy nhiều nước mắt.
- Không muốn nhìn, hay nheo mắt lại khi nhìn.
- Đôi mắt nhạy cảm hơn trước ánh sáng, nhìn mờ.
- Mắt dễ bị kích thích.
Đa số các trường hợp đau mắt sau sinh thường không quá nghiêm trọng nhưng lại khiến mẹ bị khó chịu, kém tập trung, mệt mỏi nhiều. Các mẹ cần tìm những cách chữa đau mắt cho mẹ sau sinh để cải thiện tình hình này sớm, tránh ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày.
Mẹ sau sinh có biểu hiện khô mắt, đau mắt, chảy nước mắt nhiều
Nguyên nhân nào làm cho mẹ sau sinh bị đau mắt, nhức mắt?
Nguyên nhân chính khiến cho mẹ bị đau mắt, mỏi mắt sau sinh là do thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra các mẹ có thể bị đau mắt là do:
- Nếu bên trong mắt bị giữ nước thì giác mạc sẽ không còn duy trì hình dạng ban đầu và làm cho đôi mắt mờ, giảm thị lực, nhức mỏi nhiều hơn.
- Nếu mẹ bị tiền sản giật trong thai kỳ thì sau sinh cũng có thể bị tăng nhạy cảm với ánh sáng và làm cho mắt đau mỏi.
- Nhiều mẹ sau sinh có đường huyết dao dộng, làm cho vi mạch liên kết với võng mạc bị tổn thương, gây đau mỏi mắt, mờ mắt. Tiểu đường thai kỳ cũng khiến mẹ có thể gặp các vấn đề với đôi mắt.
- Mẹ bị căng thẳng, tăng huyết áp có thay đổi về thị giác, nhức mỏi mắt.
- Một số trường hợp bị đau mắt do bệnh lý gây ra.
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân khiến mẹ nhức mắt, đau mắt
Cách chữa đau mắt cho mẹ sau sinh hiệu quả, an toàn
Hiện tượng rối loạn thị lực, đau mỏi mắt sau sinh do thay đổi hormone không kéo dài và có thể tự biến mất. Với những mẹ bị mỏi mắt trên 6 tháng thì cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.
Nhỏ mắt với nước muối để cấp ẩm cho mắt, tránh bị khô mắt
Mẹ có thể tham khảo một số cách chữa đau mắt cho mẹ sau sinh và cải thiện cảm giác khó chịu ở mắt với các cách sau đây:
- Nhỏ mắt với nước muối để cung cấp độ ẩm cho đôi mắt, cải thiện tình trạng khô mắt hiệu quả.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học với mẹ bị tiểu đường thai kỳ, ổn định lượng đường trong máu.
- Massage đôi mắt thường xuyên để giảm nhức mỏi mắt, tập cho mắt các bài tập bổ trợ để mắt được nghỉ ngơi.
- Học tập và làm việc trong môi trường đủ ánh sáng để giảm tình trạng mỏi mắt, giúp đôi mắt điều tiết đúng cách.
- Tăng cường thêm các thực phẩm giàu Omega 3-6-9 để đôi mắt khỏe mạnh, tăng cường thực phẩm tự nhiên tốt cho mắt như vitamin A, B, E..
- Giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử để mắt được nghỉ ngơi nhiều hơn.
Sau sinh là khoảng thời gian mẹ cần dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi và nâng cao sức khỏe, hồi phục cơ thể. Nhiều mẹ sau sinh cũng lựa chọn các liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa uy tín để được chăm sóc toàn diện cả về tinh thần và thể chất.
Chăm sóc sau sinh giúp mẹ phục hồi sức khỏe toàn diện
Mẹ có thể tham khảo liệu trình massage sau sinh tại Mama Maia Spa – cơ sở chăm sóc dành riêng cho các mẹ bỉm sữa tại Hà Nội được đánh giá cao về hiệu quả dịch vụ. Tại đây, mẹ sẽ được chăm sóc hồi phục cơ thể với nhiều bước trong liệu trình chuyên sâu, giảm đau mỏi toàn thân, giúp mẹ thư giãn thả lỏng cơ thể, giảm stress, trị mất ngủ sau sinh, chăm sóc làn da mịn màng..
Massage chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh tại Mama Maia Spa
Hy vọng sau khi đọc xong bài viết trên, mẹ đã biết nguyên nhân vì sao mắt bị đau nhức, mỏi mắt sau sinh và biết cách chữa đau mắt cho mẹ sau sinh hiệu quả rồi. Với trường hợp các mẹ bị đau mắt và gặp các dấu hiệu bất thường về mắt thì cần đi khám sớm để được điều trị kịp thời.
