“Có nên đánh mỡ bụng sau sinh?” là từ khóa được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Nếu bạn đang là một trong những người mẹ sau sinh thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để trang bị cho mình kiến thức bổ ích để lấy lại vòng eo “con kiến” như mong ước an toàn và hiệu quả.
Có nên đánh mỡ bụng sau sinh
Nguyên nhân dẫn đến béo bụng sau sinh?
Béo bụng sau sinh xảy ra khi vùng bụng bắt đầu bị tích tụ quá nhiều các mô mỡ dưới da và mỡ trong nội tạng với các nguyên nhân cụ thể như:
- Chế độ ăn uống không hợp lý: trước khi sinh sẽ phải ăn rất nhiều để lấy chất dinh dưỡng nuôi bé và sau sinh cần bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng để cho con bú. Chính vì vậy mà chị em nạp vào cơ thể lượng thức ăn vượt quá nhu cầu cần thiết dẫn tới béo bụng.
- Căng thẳng: việc chăm sóc con nhỏ rất vất vả về cả tâm lý và thể chất. Từ đó stress khiến cơ thể sản sinh các cortisol chống lại sự căng thẳng, khi lượng cortisol quá cao khiến cơ thể chị em có xu hướng tích trữ mỡ tại vùng bụng gây ra dư thừa mỡ bụng.
- Thay đổi Hormone: trong quá trình mang thai, nội tiết tố sẽ thay đổi khiến bị tăng cân và tích trữ mỡ ở vùng bụng.
- Ít vận động: chị em sau sinh thường có phong tục kiêng cữ 3 tháng sau sinh. Không được ra khỏi phòng, tránh gió, nước vì sợ ảnh hưởng đến sau này. Vì thế sau sinh rất hạn chế vận động. Điều này là nguyên nhân khiến cơ thể tích trữ một lượng mỡ thừa không đáng có.
Nguyên nhân dẫn đến béo bụng sau sinh
Có nên đánh mỡ bụng sau sinh không?
Trải qua quá trình sinh nở, cùng với niềm vui sướng đón bé yêu chào đời, chị em sẽ phải đối mặt với mỡ thừa ở vùng bụng, và không biết có cách nào giảm mỡ hiệu quả và an toàn, khá nhiều chị em đặt ra câu hỏi rằng “có nên đánh mỡ bụng không?”. Câu trả lời là CÓ!
Xét về nguyên lý, đánh mỡ bụng cũng giống như việc bạn tập luyện giảm mỡ thừa bằng hình thức sinh nhiệt để hóa lỏng mỡ thừa. Bản chất của phương pháp đánh mỡ bụng là việc tác động ngoại lực lên vùng bụng với mục đích làm tan các mô mỡ, hóa lỏng và đào thải lớp mỡ thừa tích tụ lâu ngày dưới da.
Ngoài hiệu quả giảm béo thì đánh mỡ bụng còn giúp các chị em cải thiện hệ tiêu hoá. Sẽ tăng nhanh tốc độ hấp thụ của ruột non, khiến việc tiêu hóa cũng trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, đánh mỡ bụng giúp bớt đầy bụng, khó tiêu hoặc táo bón…sau sinh. Đánh mỡ bụng đúng cách là liệu pháp tốt nhằm kích thích sự lưu thông máu trong cơ thể, giúp cơ bắp được thả lỏng và giảm đau nhức. Đặc biệt, khi cơ thể sản sinh ra hormone endorphin khiến chị em cảm thấy thư giãn và thoải mái. Từ đó sẽ giảm được tình trạng stress sau sinh.
* Lưu ý nếu là sinh mổ thì chị em nên để vết mổ được lành hẳn nếu không sẽ gây nguy hiểm bục vết mổ và nhiễm trùng
Có nên đánh mỡ bụng sau sinh không
Đánh mỡ bụng sau sinh không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em, những trường hợp xảy ra tác dụng phụ là do thực hiện kỹ thuật sai cách hoặc đánh mỡ bụng không đúng thời điểm. Vậy nên trước khi thực hiện chị em nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia có chuyên môn. Và quan trọng nhất là cần tìm đúng spa giảm béo có kỹ thuật an toàn, hiệu quả, thực hiện bởi các chuyên viên giàu kinh nghiệm, có chuyên môn.
Mama Maia Spa – địa điểm đánh mỡ bụng sau sinh uy tín và hiệu quả dành cho các mẹ bỉm sữa
Mama Maia Spa là spa massage giảm béo tốt ở Hà Nội, giúp chị em giải quyết vấn đề giảm béo sau sinh hiểu quả, an toàn tuyệt đối. Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề đánh mỡ bụng sau sinh Mama Maia Spa được hơn 300.000 chị em phụ nữ và rất nhiều người nổi tiếng như: MC Minh Trang, Diễn viên Hà Anh, Diễn viên Hoàng Yến…tin chọn để lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.
Các ưu điểm của dịch vụ đánh mỡ bụng sau sinh tại Mama Maia Spa:
- Phương pháp đánh mỡ bụng giảm béo chuyên sâu kết hợp với kỹ thuật đánh mỡ bụng theo tiêu chuẩn Nhật Bản 100% được thực hiện bằng tay. Không xâm lấn và không phẫu thuật.
- Là phương pháp đánh mỡ bụng giảm béo duy nhất trên thị trường hiện nay có thể đốt cháy và tiêu mỡ ở tầng sâu lên tới 12cm, chú trọng giảm lượng mỡ thừa và cả mỡ nội tạng.
- Giảm sâu và trúng đích nhờ sử dụng máy công nghệ cao từ Hoa Kỳ (công nghệ RET đặc biệt với 2 đầu điện cực âm – dương Ressitive và Neutral), năng lượng từ điện từ RF sẽ đi vào vùng tích tụ mỡ, chạy qua các mô mỡ cứng, khiến các ion trong mô mỡ tự xung đột, chuyển động liên tục với tốc độ nhanh xong tạo ra nhiệt lượng từ bên trong (gọi là nội nhiệt) có tác dụng đốt cháy mỡ thừa.
- Kỹ thuật massage, bấm huyệt góp phần thúc đẩy nhanh thời gian đào thải mỡ lỏng ra khỏi cơ thể theo hệ bài tiết tự nhiên (tuyến mồ hôi, đại tiểu tiện) và giảm mỏi cơ, đau nhức ở cơ thể sau sinh.
MC Minh Trang lấy lại vóc dáng sau sinh tại Mama Maia Spa
Chia sẻ của chị Ngọc Diệp loại bỏ được 10kg lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ dịch vụ giảm béo sau sinh của Mama Maia Spa
Hy vọng bài viết trên đã có thể giải đáp cho các chị em về thắc mắc “Có nên đánh mỡ bụng sau sinh? Đánh mỡ bụng có giảm mỡ không?”. Chúc chị em sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn như ý muốn.
